Åh, de damerna! Och under medeltiden, och i vår tid är de en fråga om beundran. De inspirerar romantiker poeter att skriva hela oder, flytta på desperata handlingar av kärleksfulla våghalsar, det är på grund av det söta smala benet att en hel kamp kan bryta ut, även mellan boskvänner. Men det finns en annan sida till denna feminina charm. Inte alla kvinnor har perfekta ben. Och det är bättre att säga att det inte finns några perfekta ben alls. Men det finns krokiga ben, och det här är en riktig tragedi för något av det fina könet. Medan vissa flörtar med män på stränder och diskotek, draperar andra sig med långa kjolar och kämpar över frågan om hur man fixar sina krokiga ben.
Och är de verkligen krokiga?
Och faktiskt, varför bestämde du dig för att benen på någon modell från podiet är mjukare och vackrare än din? När allt kommer omkring har varje kvinna sin egen unika skönhet, och det kan inte finnas en ram här. Men om du fortfarande tvivlar på, erbjuder vi dig rätt verktyg, hur du bestämmer om du har kurvor eller inte. För detta måste du skicka ett mycket enkelt test. Sätt fötterna ihop och titta på dem i spegeln. Normalt berör benena varandra i anklerna, underbenets mitt, knäna och lårets mittdel. Mellan dessa kontaktpunkter bildas luckor som heter "windows". Det första "fönstret" bildas mellan fötterna och anklarna, den andra - över anklarna, den tredje - över mitten av skenorna och den fjärde - över knäna. Och det sista "fönstret" ska vara det smalaste. Om ditt resultat är exakt det här har du inget att oroa dig för. Dina fötter är perfekta. Och det spelar ingen roll att deras längd inte är bra, viktigast är de proportionellt staplade. Om det finns avvikelser, och dina ben, faktiskt kurvor, måste du tänka på vad man ska göra med dem och hur man fixar det.
Kan jag rätta de krokiga benen?
Så, vad ska man göra och hur man döljer eller räker ut de krokiga benen. I många avseenden beror det på arten och omfattningen av problemet i varje enskilt fall.
I själva verket är benens krökning uppdelad i sant och falskt. Sann krökning är en mycket otrevlig bild. Shins i detta fall ta en x-form eller en o-form. Och detta är inte ens ett problem med estetik. Sådana ben är mycket ont, utvecklar tidig artros, en person kan till och med bli funktionshindrad. Här kommer en entydig korrigering och korrigering av benens kurvor att vara en operation på benens ben. Det finns inget annat alternativ, tyvärr inte.
Det är en helt annan sak - en falsk krökning. Det förekommer mycket oftare och består i ojämn utveckling av kalvsmusklerna. En annan orsak till detta fenomen kan vara överdriven fullhet eller tunna ben, liksom en felaktig fördelning av fettvävnad. Och vad ska man göra och hur man korrigerar de krokiga benen i det här fallet? Det finns 2 metoder för att bli av med denna irriterande defekt. Den första är snabb med hjälp av plastikkirurgi. Den andra är förlängd med hjälp av speciella övningar. Vilken av de två metoderna för korrigering och korrigering av de böjda benen du väljer bestämmer själv. Vi pratar bara om fördelarna och nackdelarna hos var och en av dem.
Plastikkirurgi
För närvarande finns det två huvudområden av plastkorrigering av de krökta benen. En av dem är en keroplasti. Applicera det mer lämpligt i skenans oproportionerligt utvecklade muskler. I allmänhet ser operationen ut så här: ett litet snitt görs under knäet och en silikon införs på den nödvändiga platsen - fotavlastningen är jämn, och ärret är nästan osynligt. Fördelen med detta alternativ är hastighet. Nästa dag går patienten hem, och efter 4 veckor kan han gå till jobbet. Tillbaka till full belastning kan vara 5-6 veckor efter operationen. Mindre är möjliga biverkningar i form av en dålig läkning sutur eller intolerans mot silikon.
Det andra alternativet är lipofilling eller transplantation av ditt eget subkutanfett. Fördelarna med denna operation är hastigheten för uppnåendet av effekten och de stora möjligheterna att korrigera. Minus, i allmänhet nej, är fett ditt eget.
övningar
Men benens falska krökning kan justeras och med hjälp av speciella övningar. Här är det enklaste:
- Stå upp och gör 10 sittplatser. Koppla av i 10 sekunder och igen 10 sit-ups. Åter vila 10 sekunder och igen 10 sit-ups.
- Ligga på ryggen, böj knäna och vila dina fötter i väggen. I 10 sekunder kläms väggen kraftigt, vila sedan i 5 sekunder och klämma igen. Träna 15 gånger.
- Stå upp rakt, klackar ihop, strumpor från varandra. Försök knyta knäna och nå rätt position på benen. När det redan är lätt att få, gör sedan övningen från strumpans position tillsammans och hälarna ihop.
Och den sista handen
Och hur är det med de krokiga benen, om ingen av ovanstående metoder passar dig? En väg ut är långa kjolar och byxor, eftersom det är väldigt lätt att dölja de krokiga benen med kläder, är det värt att komplexa om detta?