Enligt utbildare och yrkesverksamma är det nödvändigt att börja lära sig att simma ett barn från 2-3 veckors ålder. I det här fallet finns det speciella metoder som gör det möjligt att lära sig att simma sådana smulor.
Faktum är att något nyfött barn är bekant med vattenmiljön, eftersom hela graviditeten han spenderar i fostervätska . I det här fallet kommer barnet inte att ha rädsla för vatten, och lära honom att simma - kommer inte vara svårt.
Föräldrar som inte lärde sitt barn att simma i en tidig ålder är redo att hjälpa till på förskolan, en dagis. Idag finns det många daghem där det finns en liten pool. Samtidigt utförs klasser med barn av kompetenta instruktörer.
Hur man lär sig att simma själv?
Det finns dock fall där barnet redan ska gå till skolan och fortfarande inte kan simma. Då frågar föräldrarna sig själva frågan: "Hur man lär ett barn att simma, och vilka sätt att lära sig använda det på?".
Det är vanligtvis bäst att utföra första simningsträning i poolen, under instruktion av en instruktör eller på sommaren i öppet vatten. Till att börja med är det nödvändigt att utföra en uppsättning enkla övningar när du lär dig att simma, vilket hjälper barnet att känna vattnet.
- Utöva asterisk. Med sin hjälp kommer barnet att lära sig att hålla andan och hålla sig flytande. För att utföra det måste du samla så mycket luft som möjligt och ligga ner på vattnet, med ansiktet nedåt. Samtidigt spädas händer och fötter till sidorna, vilket kommer att bidra till bättre flytkraft.
- Samma övning upprepas och ligger på baksidan. I det här fallet är mun och näsa inte nedsänkt i vatten, och barnet kan andas med små förseningar.
- "Float". Denna övning utförs för att utveckla ett barns balans av balans i vattnet. Därför trycker han på benen, tar dem till magen och klämmer fast i händerna och får mer luft samtidigt.
Dessa och andra övningar brukar användas för simning i simbassänger , under överinseende av erfarna instruktörer. Men i deras genomförande finns det inget svårt, så du kan hantera barnet och dig själv.
Det främsta problemet som föräldrarna står inför i inlärningsprocessen är rädslan för vatten i barnet. Efter att den har blivit övervunnen, lär barnet att simma omedelbart, det vill säga i 2-4 klasser vet han redan hur man simmar ligger på ryggen.
Det är således möjligt att lära barnet att simma väl självständigt. Det viktigaste var att barnet var intresserad av detta och var inte rädd för vatten.