Hollywoods skådespelerska Jennifer Aniston ser alltid ut som en fantastisk och spektakulär, och det är 45 år gammal. Kändis har upprepade gånger medgett att diet och fysiska övningar hjälper till att upprätthålla en smal, smidig kropp. Tjockt hår, perfekt hud, strålande ögonfärg och en magnifik figur - tiden för henne slutade! Finns det en hemlighet av hennes fascination? Det är nödvändigt att förstå.
| | | |
Skönhetshemligheter av Jennifer Aniston
Att följa de olika dieterna började Jennifer redan med ungdomar. Det var frodiga former som hindrade henne från att lyckas med styrelseledamöterna. Därför kämpar tjejen från början av sin karriär med extra pund.
För den nyligen släppta filmen "Vi är Millers", skådde skådespelerskan tuffa sin diet, eftersom hon spelade rollen som stripper. Hennes dagliga kost bestod av grönsaker, örter och magert kött. Men Jen visste att hon inte kunde uppnå en diet av en idealfigur, så hon plockade upp ett speciellt program som heter yogalosofia, en kombination av asanas med hjärtbelastningar. En fan av denna träningsmetod är den bräckliga Victoria Beckham .
| | | |
Alternativ för Jennifer Aniston
Skådespelerskans höjd är 166 cm med en vikt av 50 kg. Parametrarna i figuren Jennifer Aniston är nästan perfekta - "91-59-90". Dieter, gym, yoga, men det finns något annat som hjälper stjärnan att se yngre ut än sina år och hålla sig i bra form. Mirakelcocktail av färska grönsaker, som skådespelerskan använder en gång i veckan, gör en fastande dag.
Minns receptet som hjälper dig att skaka din kropp väl:
- I en centrifug, slipa 6 gurkor, 3 stora rödbetor, kål, 4 morötter, två buntar spenat, selleri, ingefära, vitlök och persilja.
- Den resulterande saften hälls i en glasburk och placeras i kylskåp.
- Drick en hel dag, med inget annat att äta.
Som du kan se gör Jennifer Aniston stora insatser för att behålla sin skönhet. Men hennes hemligheter är enkla och mycket användbara för hälsan!
| | | |
| | | |
| | | |
