Efter att ha födt faller håret ut - vad ska jag göra?

Utseendet hos en bebis är en riktig lycka för någon kvinna. Emellertid ökar fysiska och hormonella överbelastningar flera gånger. Detta kan inte bara påverka kroppens tillstånd. Därför faller ofta nya mammor efter hårets födelse och de vet inte vad de ska göra om det. När allt kommer omkring kommer alla representanter för den vackra hälften av mänskligheten att se färskt och attraktivt även under dekretet.

Vad ska jag göra vid allvarlig håravfall?

Många av oss är oroliga över frågan om varför håret är mycket efter leveransen och vad man ska göra i det här fallet. Var inte panik, följ bara följande tips:

1. Rådgör med din läkare för att se till att kroppens hormoner är normala.
2. Var särskilt uppmärksam på ditt hår. Vissa mödrar är mycket intresserade av varför håret faller ut efter födseln och vad som är mer att göra med det, men fortsätter att bära "häst" svansar och täta pigtails. Dessa frisyrer borde inte missbrukas, liksom elastiska band och metall hårnålar som allvarligt kan skada hårets struktur.
3. Försum inte att inkludera i kosten av olika grönsaker och frukter som är acceptabla för amning. De innehåller naturliga antioxidanter - flavonoider, skyddar hårfollikeln och stimulerar hårväxten. Av samma skäl är det värt att dricka grönt te. Mycket bra effekt på hårets tillstånd är den regelbundna konsumtionen av mat rik på zink, biotin, vitaminer i grupp B, C och E.
4. Ta speciella vitaminer för ammande mödrar (Vitrum, Elevit, Multitabs), mycket effektiva, om du förlorar hår efter att ha fött och du har ingen aning om vad du ska göra.
5. Köp vitaminiserade schampon och balsam, som inkluderar biotin. Även om håret efter födseln faller ut klumpar, vet experter vad man ska göra: speciell kosmetika med silikon, omslutande håret, ökar hårets volym och gör håret håret riktigt magnifikt.
6. Kamma inte vått hår omedelbart efter tvättning: de blir ganska ömtåliga och klibbar enkelt mot kammarnas tänder. Vänta på att håret torkar. Använd inte hårtork, placera eller stryka, torka håret.
7. Byt borst och hårborste oftare och tvätta dem ordentligt med varmt vatten och tvål. Detta kommer att förhindra reproduktion av bakterier.

Folkmedel för håravfall i postpartumperioden

När en kvinnas hår faller kraftigt efter förlossningen blir problemet med hur man behandlar detta tillstånd mer än relevant. Och sedan komma till stöd för de hundraåriga populära recepten:

1. På vått hår applicera fuktigt i kokande vatten rugbröd, massera ditt huvud försiktigt och linda det ordentligt. Efter en halvtimme, fortsätt att massera hårbotten, tvätta noggrannheten och skölj håret med infusion av rosmarin eller nässla.
2. Våt håret och gnugga äggula i det. Om du efter hårets födelse faller ut och du är vilse i gissning, vad du ska göra, det här enkla receptet hjälper dig att se underbart igen. Skall sedan huvudet med en varm handduk och skölj efter en halvtimme.
3. Mycket effektiv kommer att gnugga i håret varmt vassle, vilket tvättas av efter 15-20 minuter efter appliceringen.
4. Det är väldigt viktigt att veta vad du ska göra om du har hår som faller efter att du har fött, och du måste snabbt vara i form. Ett avkok av kaprifoljer kommer att hjälpa till, vilket de tvättar huvudet i 3 veckor varannan dag. Förbered det på så sätt: en liter vatten tar 6 matskedar örter, koka blandningen i 10 minuter, insistera sedan på den i en halvtimme och filtrera.