Problemet med håravfall är tyvärr känt för många kvinnor. Och även om en liten hårförlust är ganska naturlig och oundviklig, indikerar ett stort antal fallna hår några brott i kroppen. I allmänhet beror orsaken till att håret faller ut av kvinnans allmänna tillstånd. Så orsaken till håravfall kan vara avitaminos, graviditet, amning och andra. Vi erbjuder att diskutera olika faktorer, för vilka håret faller ut hos kvinnor.
Hur man bestämmer om håravfall är överdriven?
Det bästa sättet att beräkna antalet håravfall på en dag tills de kom fram. Det finns en åsikt att det är värt att uppmärksamma din hälsa om du förlorar mer än 100 hår per dag. Men denna siffra är den genomsnittliga storleken och lämpar sig för ägarna av hår med medium densitet. Om du har tjockt hår, då kan normen vara upp till 120 hår, och om det är sällsynt - då är din norm 70-80 hår.
Att räkna det tappade håret är det möjligt så. Försök att kamma hela dagen med en kam, och se i slutet av dagen hur mycket hår som har ackumulerats på den. Också uppmärksamma och lägg till hårets hår från hårborsten som föll ut under huvudtvätten, de som var kvar på dina kläder och på kudden efter sömnen. Därefter lägger du till ytterligare 10-15 "oaccounted" hår, som kan gå vilse någon annanstans.
Orsaker till håravfall:
- minskad immunitet
- virala sjukdomar;
- hormonella förändringar i kroppen;
- miljöfaktorer;
- kränkningar av blodcirkulationen i hårbotten;
- ärftliga faktorer
- utförande av operation under generell anestesi
- felaktig kost;
- graviditet och amning
- dåliga vanor
- smittsamma sjukdomar i hårbotten.
Varför faller håret ut när du tvätter mitt huvud?
Vanligtvis håravfall när du tvätta huvudet - detta är en sekundär signal som indikerar förekomsten av ett problem med hårsäckarna. Ur en fysiologisk syn faller håret ut vid en tidpunkt då hårfollikeln inte är tillräckligt stark för att hålla den. När huvudet tvättas, faller mer hår ut än vid andra tillfällen på grund av att vi mekaniskt påverkar håret och de lättare förlorar kontakten med follikeln.
Många kvinnor ser att när de tvättar håret sänker mycket hår, försök att tvätta huvudet mindre ofta, mindre ofta för att kamma, etc. Det finns viss logik i det här självklart, men den mer korrekta lösningen är att bestämma den inre anledningen till att en kvinna har hår som faller ut. Men även över proceduren att tvätta huvudet måste du också arbeta, men minska inte deras antal och byt ut hårvårdsprodukter med speciella förstärkande komplex. Ofta gör närande och stramande hårmaskor. Glöm tid att färga och räta ut håret.
Varför faller håret ut under graviditeten och efter förlossningen?
Detta problem gäller nästan alla gravida kvinnor. Förknippad med håravfall i denna period med försvagningen av den kvinnliga kroppen. Under graviditeten tas de flesta näringsämnen bort av barnet och lämnar mamman med små rester. "Men varför faller håret ut inte bara hos gravida kvinnor, utan även efter förlossning?", Frågar du. Och efter att ha fött, arbetar kvinnokroppen för att producera mjölk, detta försvagar också kvinnan väsentligt. Och kolossala hormonella förändringar i kroppen under graviditeten och efter förlossningen ger en sådan bieffekt som håravfall.
Inverkan på håravfall under denna period kan vara genom att ta ytterligare vitaminer (eller bättre ett komplex av vitaminer specifikt för gravida och ammande kvinnor). Och korrigering av näring, nämligen införandet av mer färsk frukt och grönsaker i kosten.