Tecken på diastas av rektus abdominis muskler
Detta problem är vanligast efter födseln, särskilt hos de mammor som hade en kejsarsnitt. Men diastas kan uppstå i nulliparous på grund av fetma. Ibland diagnostiseras denna patologi och män.
Sjukdomen är en divergens av rektusmusklerna i förhållande till den vita linjen. Ibland uppenbarar sig sig endast visuellt. Detta gäller främst för unga tjejer. De noterar bara en kosmetisk defekt, som inte störa alls. Men i ett antal fall känner sjukdomen sig själv. Därför är det användbart att känna till dess tecken:
- vandring orsakar svårigheter;
- det finns en tunghet i buken;
- märkt förstoppning
- smärta i utbuktande mage.
Svårt obehag framträder vanligen efter fysisk aktivitet, sport. I allvarliga situationer är det möjligt att utelämna inre organ.
Om du misstänker en patologi kan du göra ett hemtest:
- Först måste du ligga på ryggen. Benen ska böjas vid knäna, fötterna ska stå på golvet.
- En hand måste läggas under huvudet. Den andra ska placeras på buken. Hennes fingrar bör ligga vid navelnivå vinkelrätt mot den vita linjen.
- Nu behöver du koppla av och börja trycka på bukväggen.
- Därefter måste du lyfta den övre delen av bagaget. Samtidigt behöver fingrarna känna musklerna. När de rör sig måste du fixa hur många fingrar som passerar mellan dem och hur djupt.
Om avvikelsen fortfarande är bestämd, bör du besöka en läkare. Han kommer att kunna klargöra diagnosen. Och också berättar hur man tar bort diastas av rektus abdominis muskler, hur är behandlingsmetoderna. Deras val kommer att bero på graden av sjukdomen.
Behandling av diastas
Det finns olika metoder för att bli av med problemet. Om hon är på ett tidigt stadium rekommenderar läkaren icke-kirurgiska metoder.
Om en kvinna vill ha ett annat barn är det särskilt viktigt att lösa problemet. Med en ny graviditet kommer diastasen av rektus buksmusklerna bara att öka. Detta kan leda till problem med ryggraden. Dessutom hindrar patologi försök. Medel, förlossningsförloppet kan brytas. LFK med diastas av rektusmusklerna hjälper till i oöppnade situationer. Övningar bör väljas av instruktören, eftersom ett felaktigt valt komplex kan förvärra problemet. Det hjälper om du regelbundet ritar din mage i 30 sekunder. Gör detta flera gånger. Du kan göra det hemma.
Det är värt att uppmärksamma Pilates. Det har ingen chockbelastning. Lämplig för dem som har problem med ryggen. Även under diastas av rektusmusklerna hjälper massage och slitage på ett bandage.
I okomplicerade situationer utförs suturdiastas av rektus bukmusklerna endoskopiskt. Manipulering utförs under generell anestesi. Proceduren själv tar upp till 2 timmar.