Rädsla för spindlar är arachnophobia. Enligt legend var Arachna en skicklig vävare, av otrolig skönhet. Stolt av hennes förmågor, vävde hon ett slöja av de finaste trådarna, det avbildade gudarna, fallit in i mänskliga lidenskaper. Hennes arbete var vackrare än Athenas. I en vredens skick vände gudinnan Arachne till en spindel.
Vad är arachnophobia?
Panik och nervös tanke från en liten och ofarlig syn, gömmer sig i ett spindelhörn - det här är arachnophobia. I de flesta fall utsätts barn och kvinnor för rädslaattacker. Arachnophobia, vars psykologiska orsaker klassificeras som fiktiva och orimliga, orsakar problem i vuxen ålder. Rädsla för att det faktum att en person i en okänd miljö kommer att bli angripen av en artropode stör inverkan på att kontrollera känslor, ger mycket problem.
Rädsla för spindlar - psykologi
Psykoanalytiker Sigmund Freud beskriver rädsla som ett tillstånd som inte har någon definition och objektivitet, men hans känsla är bekant för människan. För att övervinna rädsla för spindlar av Freud kan man, genom att bestämma utgångspunkten för förekomsten, det ögonblick då psyken skadades (mestadels i barndomen) och inte var skyddad (ignorerades eller förlöjdes av föräldrar). Att bli en vuxen, en person inte kan korrekt bygga en reaktion i en liknande situation, försöker på alla möjliga sätt för att undvika att stöta på en källa till psykologiskt trauma.
Arachnophobia - orsaker
En man förvärvar sina vanor och räddar som ett barn. Föräldrarnas beteende vid syn på en artropod varelse kopieras först av barnet, och över tiden utvecklas en vana att reagera på en insekt på undermedveten nivå - att vara rädd. Den plötsliga utseendet på en insekt (och inte bara en spindel) ger psyken ett upphetsat tillstånd. Anledningarna till att arachnophobia tas, psykologer kallar faktorer:
- En person är rädd för en okänd, oförståelig. Vem vet vad spindeln äter (kanske med människors blod?), Varför han bosätter sig i hus och tycker om att bo på mörka platser - i källare där det finns liten belysning och fukt, där det är läskigt och utan buggar.
- Plottar av filmer där gigantiska spindel-liknande varelser attackerar människor utan orsak och förstör allt.
- Genetiskt minne, överfört från avlägsna förfäder - resultatet av evolutionär anpassning. För några tusen år sedan mötte en man spindlar i det vilda, vissa spindelarter utgör ett hot mot livet även nu, och då - i avsaknad av kunskap om medicin och motgift - ledde biten i de flesta fall till döden.
- Obehagligt utseende - det är otäckt och fult, rör sig snabbt.
- Den verkliga historien är från erfarenhet, när en spindel klättrade nära en person eller på den, och det var svårt att skaka av det.
Arachnophobia - symptom
Möte med en insekt är obehagligt för de flesta människor, förutom arachnophiler - älskare av spindlar, får sexuell upphetsning från deras slag. Att skilja en enkel rädsla för en insekt från patologisk rädsla är det möjligt för en människa. Arachnophobe är rädd för att träffas med en insekt, undviker platser i sitt förmodade livsmiljö, det reagerar smärtsamt på en insekt - faller i hysterik. Hur uppenbarar araknofobi sina särdragssymtom:
- pulsfrekvensen ökar;
- Orienteringen i rymden är förlorad;
- det finns ett tillstånd av retardation;
- personen pales;
- det är en kall svett;
- darrande händer och fötter;
- Det finns en önskan att fly utan att titta tillbaka eller döda en insekt.
Hur man hanterar arachnophobia?
Panik rädsla för en arthropod varelse hos en vuxen kan inte ignoreras. Det kan utvecklas till mer allvarliga patologier - schizofreni, provocera hjärtinfarkt eller stroke. Du kan försöka övervinna rädslan själv, i avsaknad av framgångsrika resultat behöver du kontakta en psykolog. Hur bli av med arachnophobia, kontrollera dina känslor av baslös rädsla:
- Hitta orsaken som orsakade fobi.
- Att studera en artropods livsstil, lära sig mer om det från att han inte angriper en person, lära sig om farliga arter (de flesta är i utrotningslistan, listad i den röda boken), en spindelbit är ett sätt att skydda och inte en attack.
- Besök terrariet.
- Spela ett datorspel - döda edderkoppar, förstör din egen rädsla.
Hur återhämtar man sig från arachnophobia?
Psykologer konstaterar att rädslan för spindlar är utvecklad hos människor i de regioner där det inte finns några giftiga och farliga arter. Det är väldigt svårt att träffa en tarantula i en storstadsbyggnad i en flervåningsbyggnad eller ett snyggt städt kontor, men rädsla bland städerna är vanligt. I traditionella kök i olika nationer är insektsrätter förberedda, även den verkliga historien hos en insektsbit orsakar inte fobier hos sådana människor. Arachnophobia är en sjukdom som erfarna psykologer behandlar för flera sessioner. Den mest effektiva metoden kallas "beteendeterapi" - det är nödvändigt att närma sig rädsla för mötet i etapper:
- Formulera orsaken till rädsla.
- Observera insekterna långt ifrån.
- Gå till honom en kort bit.
- Närmare nära och överväg (försök att klappa).