Mer än 80% av befolkningen på vår planet är rädd för spindlar. Rädsla för spindlar kallas arachnophobia och är en av de vanligaste fobierna . Låt oss förstå orsaken till detta fenomen och samtidigt försöka eliminera det.
Varför räddar människor spindlar?
Denna insekt har egenskapen att flytta snabbt. Människor hittar det plötsligt på kroppen. Därför kan man dra slutsatsen att rädslan härrör från oförutsägbarheten hos insekternas fortsatta rörelse och dess intentioner som helhet. De flesta människor är rädda för denna suddenness.
Experter hävdar att rädsla för spindlar kan vara medfödd. Om föräldrarna var rädda för spindlar skulle de automatiskt vidarebefordras till barnet. Du kan bara vara rädd, men i spindelns ögon får många människor en puls och hjärtslag, som redan kan kallas den första etappen av arachnophobia.
Det finns en teori om att en fobi kan uppstå som ett resultat av att titta på en skräckfilm med spindelmördare. I sådana fall beror allt på personen: En liten rädsla kan utvecklas till en verklig sjukdom, så personer med svaga nerver borde bättre avstå från att titta på sådana filmer.
Insekter har ett märkligt utseende, och fantasi och en stor fantasi gör sitt jobb. Arachnophobia är inte en orimlig rädsla för att vissa arter av spindlar är farliga för människor, men de lever i avlägsna platser från civilisationen. Det är värt att komma ihåg att de flesta arter är helt ofarliga för din hälsa.
En psykiatri i London lade fram konceptet att rädslan för spindlar uppträdde under pestens utveckling, eftersom artropoder ansågs vara bärare av denna sjukdom. Dessutom antas det att de flesta arakofobi bor i Västeuropa och Nordamerika.
Hur slutar man vara rädd för spindlar?
Om du vill hantera din rädsla själv måste du träffa honom ensam. Spindeln ska vara nära så att du kan se den på ett säkert avstånd och övervinna din rädsla. Om du finner det svårt, hitta någon som är fri från sådan rädsla. Låt honom dela med dig hans åsikter om denna situation och motsvarande inställning till spindlarna.
När du tror att en spindel kan skada dig, försök att lugna dig. Faktum är att insekterna är rädda för dig mycket mer än du gör det. Glöm inte att giftiga spindlar finns bara i avlägsna tropiska länder.
Ta sedan ett pappersark och dra en stor spindel. Därefter rita en spindel lite mindre. Då en annan, men ännu mindre. I slutändan rita ett stort antal spindlar, från de största till de minsta. Därefter bränna bladet och föreställ dig hur din rädsla försvinner med den.
Ett annat alternativ för att bli av med rädsla är som följer. Du kan få en spindel hemma. Han måste bry sig om och hämtas regelbundet. Snart förstår du att insekten inte bär någon fara. Det är inte överflödigt att notera att det finns en uppfattning att hår av vissa spindelarter kan orsaka allergier, så innan du köper lär du dig mer om det så mycket som möjligt.
Det finns ett annat sätt att bekämpa rädsla för spindlar. Du kan köpa ett datorspel där du måste döda spindlar.
Människors tecken säger att edderkoppar ger glädje. Om en spindel har satt på dig, kommer din ekonomiska situation att förbättras märkbart. Upptäck en spindel i huset - lyckligtvis, men för varje gång du ser en spindel, kom ihåg dessa tecken .
Du kan enkelt övervinna rädslan för spindlar om du lyssnar på ovanstående tips. Ta det i dina armar, bli av med rädslan en gång för alla. När ingenting hjälper och fobiförgiftar ditt liv, kontakta en terapeut.