Att ignorera en person och / eller situation är ett av de vanligaste sätten att psykologiskt försvar eller straff. Med tydlig enkelhet är inte så mycket lika effektivt som det här enkla tricket. Faren är att tekniken att ignorera sällan leder till en slutlig lösning på vissa problem, för det är i själva verket ett sätt att fly från alla handlingar. Vi kommer att prata mer om psykologin att ignorera idag.
Ignorerar som skydd
Genom att ignorera, som en teknik för defensiv reaktion på uppkomsten av ett visst problem, skapar en person en alternativ verklighet, där det inte finns något informationsblock. Den så kallade ignorerande matrisen hjälper till att hitta den.
Ignorera matrisen
Den ignorerande matrisen är en speciell modell som anser att man ignorerar typ och nivå. Dessa två begrepp är likartade och i viss mån utbytbara.
1. Typer av ignorerande:
- ignorerar det faktum att det som händer. I det här fallet vägrar vi att se denna eller den där situationen skapa ett visst problem.
- ignorerar problemet med problemet. Denna typ av ignorering innebär acceptans av vad som händer, men vägrar att erkänna att verkligheten utgör ett problem;
- ignorerar möjligheter. Du ser situationen, känner igen problemet, men ignorerar möjligheterna till lösningen.
2. Ignoreringsnivå:
- ignorerar tillgängligheten av möjligheter;
- ignorerar möjligheterna av möjligheter, helt enkelt talar - tvivel i deras (potentiella) effektivitet;
- ignorerar möjligheten att ändra möjligheter;
- ignorerar personliga förmågor, förknippade med osäkerhet i sina förmågor och rädsla för oförmåga att utnyttja möjligheterna.
Den ignorerande matrisen ger alla kombinationer av typer och nivåer av ignorerande, bildar ett diagram över tre kolumner (typer) och fyra rader (nivåer). Metoden att använda ignore-matrisen låter dig hitta den del av informationen som ignoreras och förhindrar lösningen av ett visst problem. För att göra detta måste du börja kolla varje cell, från början till vänster i matrisen och flytta diagonalt ner.
Det är värt att nämna ett sådant fenomen som rationell ignorering, när vårt apatiska beteende beror på det faktum att vi inte ser någon personlig fördel, från att delta i en viss handling. Det vanligaste exemplet är motviljan att gå till val, delta i demonstrationer etc. I detta fall ses psykologin att ignorera också som skydd, i det här fallet skyddar passiviteten oss energikostnaderna.
Ignorera som ett sätt att bestraffa
Mycket ofta använder vi metoden att ignorera, försöker på något sätt påverka andra. Psykologin att ignorera en person är att vi medvetet inte uppmärksammar den som vi vill straffa, att förolämpa.
Dessutom kan orsaken att ignoreras paradoxalt nog vara ett försök att locka uppmärksamhet. Så, till exempel, kan anledningen till att man ignorerar en mans kvinna vara hennes önskan att visa mannen sitt brott. Problemet är att en sådan metod som regel möter aggression och ett ömsesidigt missförstånd. män
Samtidigt använder flickor ofta ignorering när de vill locka uppmärksamhet hos en man som de gillar. I det här fallet räknar de på den ökända jaktinstinkten.
Hur som helst, ignoreringen är en passiv handling, till vilken man av medvetet avstår sin egen kraft och sitt ansvar. Kom ihåg att den här metoden inte uppfyller förväntningarna.