Vilken kvinna drömmer inte om att vara ägare av långa smala vackra ben, chocker alla unga män utan undantag och tvingar dem att bita sina läppar med av vanligare vanliga flickvänner? Och för många lyckas det. Särskilt i unga och inte belastad med flickvänner, som fortfarande har allt framåt, men på själen blommar våren. Men åren är flyktiga, och gårdagens anemon blir mamma, fru, älskarinna. Från de utslitna bekymmerna sänktes axlarna något, baksidan böjde sig något och en gång stolt utsatt för visningen av benen döljer en lång kjol. Och inte konstigt, för på benen fanns en utvidgning av vener som skadade och krävde behandling. Ja, åderbråck är inte en trevlig sak. Så låt oss ta reda på varifrån det kommer och om det är möjligt att förhindra denna olycka.
Vad kan orsaka en ådanssjukdom på benen?
Orsakerna till åderbråck på benen är ganska mycket, liksom sätten att behandla. Men de vanligaste är:
- Överdriven vikt.
- Stående yrken (massör, säljare, sjuksköterska, lärare).
- Går i obekväma skor med höga klackar.
- Sjukdomar med nedsatt blodcirkulation och metabolism (diabetes, hypotyroidism, gikt, ischemisk hjärtsjukdom).
- Bristen på vitaminer C och P och mikrodelar av selen, kalcium och kobolt. Det är trots allt dessa vitaminer och spårämnen som förstärker kärlens väggar och hjälper dem att hålla sig elastiska.
Men vad som helst etiologi ligger inte vid benen på benen, behöver de kvalitet och snabb behandling. Och lyckligtvis finns det många underbara tekniker i modernmedicinens arsenal. Vi kommer att bekanta oss med dem.
Metoder för behandling av åderbråck på benen
Om vener på benen inte skadar mycket, och processen har ännu inte gått långt, finns det alla chanser att återställa hälsan och skönheten i dina ben med hjälp av vanliga konservativa åtgärder. I detta fall behandla venerna på benen med salvor, leeches, mediciner, kompressionslinne och speciella övningar:
- salvor som tränger igenom huden, har en antiinflammatorisk effekt och kyler det smärtsåriga benet.
- i kroppen av leeches innehåller substansen hirudin, ett ämne som spädar blod och förhindrar bildandet av blodproppar. I kombination med salvor och tabletter är det ett utmärkt medel för behandling av icke-frisatta former av åderbråck.
- kompressionstryck, sätter lätt tryck på benens hud, hjälper venerna att bättre krympa och trycka blod;
- och en uppsättning speciella övningar stärker benens muskler, från träningsnivå som också beror på styrkan i minskningen av venösa väggar. Här är några av dem.
- Luta händerna mot väggen vid axelns höjd eller på sängens höga baksida för att hitta en stabil position. Stå upp på tårna och gå igen ner hela foten. Upprepa övningen 15 gånger.
- Bli rak, räkna 1 med inspiration, höj händerna ovanför huvudet och stå på tårna. På konto 2 ta svalpningen. Övning repetera 15-20 gånger.
- Sitt på en stol, fötter ihop. Lyft upp och dra på dina strumpor utan att lyfta dina klackar från golvet. Upprepa 15-20 gånger.
- Från samma inledande position, sitta på en stol, höja, hur många klackar kan vara och igen sätta dem på golvet. Strumpor tår inte av golvet. Upprepa övningen 15-20 gånger.
- Ligga på ryggen, lägg en liten kudde under livmoderhalsen, lyfta armarna och benen så att palmerna och fötterna är parallella med taket. Nu skaka dem inom 2-3 minuter småfina, som om du har börjat darrningen.
Att gå på klackar, på strumpor, på fötternas yttre och inre kanter och långa, uppmätta promenader i frisk luft hjälper också mycket. Rörelsen är generellt bra för hälsan, men för sjukdomar i blodkärlen och hjärtat i synnerhet.
I svåra former av åderbråck är det nödvändigt att tillgripa behandling av inflammationer i venerna på benen med en laser eller med hjälp av skleroterapi-limning av en sårad ven genom att införa en särskild substans i sklerosan. Men i det första och i det senare fallet utser doktorn behandlingen. Och var inte rädd för att kontakta en specialist. Dagens tekniker är långt ifrån smärta och långa vistelser på sjukhuset, och konsekvenserna av dem är inga andra än återkomsten av skönhet och hälsa. Älska dig själv, ta hand om dina ådror, och dina bens attraktion kommer att avundas till och med femton åriga tjejer.