Många anser att sola i solarium är skadligt och föredrar att ta naturlig solbad. Faktum är att sola i ett solarium inte är mer skadligt än på stranden, det viktigaste är att veta hur man gör det korrekt.
Hur man solar soligt i ett solarium (vertikalt och horisontellt)?
För att inte skada hälsan, sola i ett solarium, är det nödvändigt att observera några enkla regler.
- Till att börja med, se till att du inte hamnar i gruppen av de människor som inte kan sola i ett solrum av hälsoskäl. Det här är främst personer med diabetes, med sjukdomar i kardiovaskulärsystemet, med godartade (maligna) tumörer, störningar i lungorna, sköldkörtel, lever och binjurar. Gravid i solariumet är också bättre att inte dyka upp, eftersom det kan skada både moderns och barnets hälsa. En obstruktion till ett besök i solariumet kan också vara användning av mediciner, till exempel antibiotika, antidepressiva medel och lugnande medel. För att undvika oönskade följder måste du rådfråga en specialist.
- Det är nödvändigt att skydda ögonen med speciella glasögon. Om du använder kontaktlinser måste de tas bort.
- För att håret inte påverkas, måste de stängas med en bomullsduk.
- Innan du besöker solariumet är det bättre att inte tvätta med tvål och applicera ett speciellt solskydd på huden i solariumet. Hormonala och näringsrika krämer är strikt kontraindicerade för användning innan du besöker solariumet. För att undvika irritation, innan du besöker solariumet är det bättre att du inte använder deodoranter och parfymer.
- Ansiktshuden måste också skyddas genom att torka med tonic utan alkoholinnehåll, för att ta bort kosmetika och smuts.
- Ofta uppstår frågan huruvida det är möjligt att sola i en garvssalong naken? Du kan, men du kan inte lämna kroppen utan något skydd. Brösthaloen måste alltid skyddas med "Stikini" klistermärken, och den känsliga huden på läpparna täckt med hygienisk läppstift med UV-filter. Men vi måste komma ihåg att kvinnor efter 30 års experter rekommenderar att sola endast i baddräkt, eftersom huden från denna ålder blir känsligare mot ultraviolett ljus.
- Efter att ha besökt solariumet börjar många organ och kroppssystem att arbeta intensivare, och därför bör du koppla av och vila efter proceduren. Antagande av en kalldusch omedelbart efter att solariumet är oönskat.
I vilket solarium är det bättre att sola?
Efter att ha funderat på hur man ordentligt solar, tänker många på vilket solarium man gör bättre, vertikalt eller fortfarande i horisontal. Av någon anledning anses det att ett vertikalt solarium ger en bättre, stabilare och snabb effekt. Faktum är att det inte är så, solbränna, som förvärvas i ett horisontellt solarium, skiljer sig inte åt något från vad som erhölls i ett vertikalt solarium. Och hastigheten på att få en solbränna beror bara på kraft och antal installerade lampor. Och dessutom kan solstråle i ett turbo solarium visa sig ojämnt - i ett horisontellt solarium fungerar lamporna stabila. Därför, vad är bättre för dig bara. Vill inte
Hur länge kan du sola i solarium?
Om det är en fråga om hur många gånger du kan sola i en solarium på ett år, är det inte mer än 2 gånger, för 15-20 procedurer, med en paus minst en dag. Om du är intresserad av hur länge du stannar under den konstgjorda solen är allting individuellt och beror på lampans kraft och hudens typ. Det är nödvändigt att hålla sig till regeln, desto starkare lampan och den vitare (tunnare, känsligare) huden, desto mindre garvningstid kommer annars brännskador att visas istället för en förförisk nyans.