Fyra av fem kvinnor har en mycket smärtsam upplevelse av climacteric syndrom som åtföljer utrotningen av kroppens reproduktiva aktivitet. Idag ska vi prata om vilka örter som ska dricka med klimakteriet, för att förbättra deras tillstånd som helhet, bli av med svettningar, heta blinkar, irritabilitet och sömnlöshet.
Örter från tidvatten
För att bekämpa heta fläckar med klimax, är följande folkrecept effektiva.
- Sage medicinal (1 - 2 msk) brygga med två koppar kokande vatten. Den resulterande infusionen ska vara full i 24 timmar. Efter behandling i 13 till 15 dagar ska du ta en tvåveckors paus. Denna lösning normaliserar svettkörtens arbete. Vid akut nefrit är kontraindikation kontraindicerad.
- Blommor och frukter av hagtorn (för 1,5 matskedar) brygg med tre glas kokande vatten. Efter två timmar kan infusionen tas, tidigare ansträngd. Behandlingsschema: Drick tre gånger om dagen före en måltid i en halv kopp. Du kan bara avkoka från hagtornsblommor - värma upp blandningen (en sked av råvaror, ett glas vatten) i ett vattenbad i 15 minuter, kan botemedlet bli full på ett liknande sätt.
- Färsk eller torr frukt av bergaska (200 g) hugga och häll en liter vodka. Dold på en mörk sval plats i 2 veckor. Ta tinktur från tidvattnet ska vara tre gånger om dagen för 1 sked.
Örter för sömnlöshet
Normalisera sömn med klimax kommer att hjälpa humlehopparna. De gör infusion eller lägger till samlingen. Infusion: Hackade humlehoppar (2 msk) Häll kokande vatten (500 ml) och upphettas i 15 minuter i ett vattenbad. Efter att ha låt det vila i 50 minuter kan det tas tre gånger dagligen före måltider (100 ml vardera).
Samling: Två stycken bladmuffar och humlehoppar blandade med tre delar örter Melissa och Johannesört. För 1 sked av råmaterial behöver du ett glas kokande vatten. Detta te lugnar, tar bort irritabilitet och normaliserar sömnen. Efter en månad att ta, måste du göra en tvåveckorsavbrott.
Örter från irritabilitet
Lugna det frustrerade nervsystemet med klimax kommer att hjälpa sådana medicinska örter:
- citronbalsam;
- mint;
- blå cyanos;
- kamomill gemensam;
- Valerian officinalis.
Från mint och melissa kan du göra te, och du måste insistera på cyanos och oregano i en termos hela natten. Infusion av rhizomer valerian (5 g) hälls med kokande vatten (1 glas), men på natten lämnar inte - botemedlet får läkningskraft efter 2 timmar.
Örter för normalisering av hormonell bakgrund
För att upprätthålla hormoner som är normala i klimakteriet rekommenderas det att använda rosten av calamus. Hackad rhizom bör insisteras i kallt vatten i ca 8 timmar, värms sedan med ånga (vattenbad) i en halvtimme. Medel tar ett glas om dagen före en måltid.
För att sätta i ordning kommer hormonerna att hjälpa roten till den röda borsten - 50 g råvaror insisterar på alkohol eller vodka (1 liter) under veckan. Tack vare innehållet i naturliga hormoner, löser denna växt också knölar i sköldkörteln och eventuella tumörer.
Shiitake-svamp, som har en östrogenliknande komposition, är också mycket effektiv i klimakteriet. Tinktur är beredd på vodka, vin "Cahors", konjak eller olivolja. På 5 g shiitake ta 150 ml vätska, insistera produkten, placera i kylskåp, 2 veckor.
Förebyggande av klimakteriet
Med växtbaserade läkemedel med klimakteriet är det viktigt att komma ihåg om en hälsosam livsstil i allmänhet. Några år innan utrotning av kvinnornas reproduktiva funktioner bör ge upp rökning, alkohol, ohälsosam mat. Grönsaker, frukter och mejeriprodukter bör överväga i kosten. Du behöver göra regelbundna övningar, även före yoga, yoga, simning, löpning.
OBS! Börja behandlingen med örter vid första tecken på klimakteriet är endast möjligt efter att ha råd med en läkare!