För kvinnor i postpartumperioden förekommer en viss försvagning av tarmen. Detta beror på effekten på kroppen av progesteron, som kan slappna av i livmoderns och tarmfibrerna, liksom ett antal andra faktorer. I denna artikel kommer vi att prata om hur man justerar tarmens arbete och vilka laxermedel som kan ges till en ammande mamma.
Faktorer som framkallar förstoppning
Innan du använder ett laxermedel för laktation, bör du försöka justera matsmältningskanalen. Oftast är kvinnan efter förlossningen utsatt för de faktorer som framkallar förstoppning:
- låg aktivitet livsstil
- brist på dietfibrer och fibrer i kosten, irrationell näring;
- Begränsning av resor till toaletten på grund av rädsla för smärta i området för införande av postpartum suturer.
- tvingat intag av vissa droger (järnhaltiga droger, sukralfat, antacida, multivitaminer).
Ät mer växtfoder, kli och spannmål, gå in för sport och gå oftare med barnet. Dryck ska vara minst 6 glas rent vatten om dagen. Gradvis eliminera provokande faktorer, kommer tarmen att börja fungera korrekt och ett laxermedel för en ammande mamma kommer inte att behövas.
Kan en laxermedel ges till en ammande mamma?
Om tarmarna fortfarande behöver stimulering, då med amningslaktmedel bör vara naturligt. Standarddroger för förstoppning är kontraindicerade.
Kan användas som laxermedel för lakterande mödrar:
- laxerande produkter för ammande mödrar - en utmärkt laxerande effekt ger pumpa, morötter, betor, vattenmelon, aprikos, plommon. Valet beror på moderns preferenser och på närvaron och frånvaron av allergier i barnet för varje enskild grönsak och frukt. Även för laxermedel innefattar amning vegetabiliska oljor. Det är bäst att använda olivolja, men andra kommer att göra. Goda laxermedel
för omvårdnad är torkade frukter; - laxerande ljus för amning med glycerin. De verkar bara på tjocktarmen, effekten inträffar efter 15 minuter;
- klar kli, som kan köpas på apotek eller hälsokostaffärer.
Ta inte ens naturliga laxermedel under laktation. Detta är fylld med avslappning av tarmens muskulatur. Det enda rätta alternativet är att följa en hälsosam livsstil och en balanserad kost.