Kan jag amma plommon?

Varje kvinna, när hon blir mamma, måste vara redo för det faktum att från det ögonblick som barnet föds kommer många förändringar att äga rum i hennes liv. De påverkar också kosten hos den nya mamma, från vilken det kommer att bli nödvändigt att utesluta ett dussin eller så produkter. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt frukter, som ofta fungerar som allergener. Det är därför en sjuksköterska har en fråga: "Kan jag äta plommon?".

Vilka är fördelarna med plommon?

Plommon innehåller ett stort antal vitaminer och mikroelement, bland annat A, C, B och PP. Under amningen är fördelarna med plommon för en ammande ovärderlig. Dess användning i mat främjar aktiveringen av intestinal peristaltik och förhindrar dessutom möjligheten till anemi. Samtidigt förlorar inte plommon dess egenskaper i torkad form. Därför, även på vintern kan det ätas i form av komposter.

Plommon med amning

Som du vet har plommon en laxerande effekt, så när de ammar måste de tas med försiktighet. En annan sak är när barnet förstoppas . Då kan vårdmor säkert äta en plommon, vilket hjälper till att klara det här problemet. Det är dock mycket viktigt att inte överdriva det, annars kommer det att bli en omvänd effekt, och min mamma kommer redan att tänka på hur man ska hantera diarré .

Att använda plommon vid amning är mycket viktigt att uppmärksamma deras kvalitet. Så ganska ofta är denna frukt smittad med ett skadedjur, vilket gör att det blir oätligt. Därför, innan du köper plommon, bör vårdmor undersöka dem - är de inte bortskämda.

Du bör också inte glömma antalet använda plommon. Det är nödvändigt att ta hänsyn till en sådan regelbundenhet: ju mindre barnets ålder är, desto mindre ska den del av plommon som ätas av ammande mamma vara. Det är nödvändigt att börja med 1 bär, varefter det är nödvändigt att följa barnets reaktion. Det är också nödvändigt att ta hänsyn till det faktum att det inte går att introducera flera nya produkter samtidigt, annars kommer det att vara svårt att bestämma organismens reaktion i avloppet. För att rädda barnet från förstoppning, räcker det med att inkludera 2-3 foster i kosten.

Således svaret på frågan om sjukdomsplommon kan vara positiv, men använda dem är med stor försiktighet. Det är väldigt viktigt att följa ovanstående regler och villkor. Annars finns det stor sannolikhet för diarré hos barnet.