Jag undrar om en blygsam tjej kan bli öppen och sällskaplig eller kommer hon alltid att uppfattas som en lugn person? Om du är blyg och osäker och bara tänker på det, vill du bli mer sällskaplig, intressant och rolig, vet du att du kan göra det. Även om det i början inte blir lätt att ändra dina vanor och beteende.
Vad behöver du göra för detta?
Först - för att förstå vad som förhindrar dig från att vara mer avslappnad och sällskaplig och hur du brukar hantera det. Mest sannolikt har du vänner med vilka du känner dig avslappnad och enkelt pratar om något ämne. Men här medför kommunikation med obekanta eller otillräckligt nära människor obehag, förlägenhet eller rädsla. Vad gör du i sådana fall? Undvik kommunikation? Behandla dig själv med tålamod och håll tyst, nästan utan att säga något?
Om det är så kommer du aldrig att kunna övervinna spänning och isolering. Det kommer att bli svårt för dig att kommunicera, och fritt och naturligt beteende kommer inte att uppstå själv, även över tiden.
Därför finns det bara ett sätt att bli mer sällskaplig - att inte lämna konversationen, som många ofta gör, men framförallt starta konversationer med dem du ser varje dag, men säg inte mycket. Gör bara rätt.
Hur lär man sig att vara sällskaplig?
1. Träna hemma. Föreställ dig att du förbereder dig för att tala. Förbered några fraser som du kan starta en konversation med. Tänk på vad du kan fråga personen med vilken du kommer att kommunicera. Och säg allt i en vacker, trevlig röst, titta på hans intonation och styrka. Sådana hem "lektioner" hjälper dig och du kommer att säga allt du vill, mer självsäkert och lugnt.
Hjälp dig och skämt, roliga berättelser eller citat. Kom ihåg dem speciellt och sätt dem in i konversationen på ett bekvämt sätt. Samla i din "spargris" allt som lockade ditt intresse eller fick dig att skratta - det är som andra människor.
2. le. Vet du att många upplever styvhet, som du? Och de kanske inte vet hur de ska bete sig. Och din vänlighet och ett leende kommer att stödja dem och hjälpa till att klara av pinsamhet.
3. Undvik monosyllabiska fraser. Svara på vanliga frågor - "Hur mår du?" Eller "Tja, vad är nytt med dig?" - Försök aldrig att säga "Normal" och "Allt som alltid". Det finns inget sådant att inget nytt händer i ditt liv! Berätta om hur du gjorde eller inte gjorde dina läxor, testa eller abstrakta, vad du såg på TV eller hittade på Internet. Fråga dig själv: hur var dagen, vad var dina planer för imorgon, som din vän eller flickvän träffades av vanliga bekanta.
4. Lyssna och empati. Att vara sällskaplig pratar inte bara; där det är viktigare att lära sig att vara uppmärksam och känslig för dina samtalare! Våra vänner uppskattar det vänliga deltagandet och förståelsen, empati och vänliga attityd! Visa intresse, lyssna, lägga till från dig själv: "Verkligen? Det är det! "," Verkligen? Sägde du det själv? "Eller" Det är bra! "," Cool! ". Var uppriktig om dina kommentarer bara är en företeelse, det kommer att ses.
5. Kommunicera! Bli en sällskaplig tjej - innebär att kommunicera, så snart du har denna möjlighet. Det är som att lära sig ett annat språk - om du slutar prata med det, förlorar du färdigheten.
Först kommer du att uppleva inre styvhet, så repetera ensamma med var och en av din "offentliga ut". Men med varje nytt försök kommer du att bli mer och mer kommunicerande.
Sluta bara vara rädd för andra människor, de är inte heller perfekta, lika generad och oroliga. Bara de kanske inte vet hur man ska bli av med det här, men du vet!