Första världskriget, då den stora depressionen - allt detta å ena sidan lärde människor att ta hand om pengar, och å andra sidan ökade deras behov av psykologisk hjälp. Grupppsykoterapi uppfanns under 20-30-talet av det tjugonde århundradet av Jacob Moreno, men om det inte var för honom skulle någon annan ha uppfunnit det. Samhället i "ekonomisk psykoterapi" var för mycket i behov.
Lite historia
På dagen för skratt, den 1 april 1921, hölls en teater i Wien under ledning av Moreno. Det var en teatral improvisation, när deltagarna i produktionen interagerade och involverade åskådarna i handlingarna. Produktionen misslyckades, men psykodrama framträdde som en metod för grupppsykoterapi.
Moreno flyttade till USA och började snart trivas, etablera sin egen klinik och patenterade metoden.
Vi betonar - före psykodrama existerade inte grupppsykoterapi alls.
Det fanns rykten om att det fanns riktiga skarningar mellan Moreno och Freud, eftersom den första publicerades i den andra tidningen, och de erkände psykoterapimetoderna så radikalt olika.
Vad är bättre: individ- eller grupppsykoterapi?
Låt oss prata om skillnaden mellan individ- och grupppsykoterapi.
Individuell psykoterapi:
- Patienten känner sig trygg. Samtyck, de flesta tycker det är mycket lättare att avslöja sig för en psykoterapeut än att göra ett dussin outsiders. Därför är det troligt att patienten kommer att vara uppriktig och stress för honom minimeras.
- Tid - hela tiden och uppmärksamheten hos terapeuten är riktade till en specifik klient.
- Metoderna för "frustration" och "stöd" som används i psykoterapi kan inte tydligt uttryckas av en psykoterapeut ensam. De säger att psykiatriker behandlas med auktoritet, för om det inte är övertygande för dig, kommer du enkelt att avvisa det.
- Patienter ljuger ibland eller pratar inte. Det finns människor som är rent fysiologiskt oförmögna att prata hela sanningen, andra försöker försköna verkligheten, och fortfarande andra inser inte bara några aspekter av deras beteende. Som ett resultat måste vi tro på dem alla.
Grupppsykoterapi:
- Övningar av grupppsykoterapi hjälper till att modellera ett litet liv. En person lär sig att se konflikter utifrån och lösa dem utan stor skada på sig själva och samhället.
- Stöd och frustration - när 10 personer tror på dig är det bättre än om du blir glad. Dessutom är det mycket svårt för dig att avvisa det faktum att gruppen övertygar dig.
- Psychodrama är den första typen av grupppsykoterapi. Grunden är att de som vill prata om sitt problem placerar sina stolar inuti cirkeln och
bilda en "inre" cirkel. Deltagare utanför lyssnar på vad de skulle vilja prata om idag och välj det ämne som är mest relevant för dem idag. Distribuerade roller i denna produktion spelas scenen tills en lösning hittas, och sedan delar alla sina intryck med både deltagare och tittare. Den senare talar om sina liknande situationer i livet.
Detta är feedback, experiment och erfarenhetsutbyte samtidigt. Det är mycket viktigt för patienten att förstå att han inte är den första som står inför ett sådant problem, och därför finns det en väg ut.