Förstoppning efter födseln - Vad ska man göra?

Ett stort antal unga mödrar omedelbart efter barnets utseende möttes av oförmågan att självständigt gå på toaletten. Detta tillstånd kan associeras med hormonella förändringar, nedsatt tarmmotilitet, försvagning och överdriven utsträckning i buksmusklerna och andra orsaker.

Naturligtvis kan oförmågan att bli av med avföring orsaka stor obehag för kvinnan, vilket inte tillåter henne att ta hand om barnet och vila helt, vilket är mycket viktigt under återhämtningsperioden. I den här artikeln kommer du att lära dig vad du ska göra om du, efter att ha fött, lider av svår förstoppning och hur man hjälper din kropp att hantera sina behov på ett naturligt sätt.

Hur bli av med förstoppning efter födseln?

Först och främst för att behandla förstoppning efter födseln behöver du justera din kost och göra vissa förändringar. Så bör en ung mamma äta gröt, bovete eller häckgröt dagligen och förbereda också olika rätter från färsk frukt och grönsaker.

I synnerhet morötter, broccoli, zucchini, betor, pumpa, lövsallat, äpplen, aprikoser och meloner kan hjälpa till att avvärja. Produkter som sänker tarmperistalmen, till exempel vitbröd, semolina, ris och baljväxter, tvärtom bör tillfälligt uteslutas från kosten.

För att underlätta tillståndet hos en ung mamma kan du dessutom ta läkemedel som Dufalac, Forlax eller Fortrans. Innan du använder var och en av dessa läkemedel bör du alltid rådgöra med din läkare.

Ofta noterar kvinnor den höga effektiviteten hos folkmedicin, särskilt:

1. Kombinera naturligt juice av potatis i lika delar med dricksvatten och drick denna vätska 100 ml före måltider 3-4 gånger om dagen.
2. Ta 2 matskedar av krossade färska bär av fikon och häll dem ett glas varm mjölk. Låt detta läkemedel svalna till en acceptabel temperatur och ta 15 ml var 3-4 timmar.
3. I lika stora proportioner, kombinera de mogna frukterna av kummin, fennikel och anis. Häll denna blandning med kokande vatten, med hänsyn till förhållandet: 1 tsk per 100 ml vätska, lämna i ca 20 minuter, spänn sedan väl och drick 100 ml varje gång före måltiden i ungefär en halvtimme.

Slutligen glöm inte bort sådana nödåtgärder för tarmens frigöring, som glycerinsuppositorier eller enemas. Du kan bara använda dem när inga andra metoder hjälper, och inte oftare än en gång om dagen, för i de flesta fall orsakar dessa metoder allvarlig beroende. Dessutom kan traditionella traditionella enemas ersättas med ett modernt medel - mikroklastar av Mikrolaks.