Många människor vet om fördelarna med eteriska oljor. Kända är fakta att oljor kan läggas till ansiktsmasker, hår. Men det faktum att eteriska oljor är bra för en förkylning, de vet inte allt. Faktum är att aromaterapi hjälper till att bli av med förkylning, bronkit, lunginflammation och andra sjukdomar som är mycket effektivare än dyra mediciner.
En blandning av eteriska oljor från förkylning
Alla metoder för att behandla förkylning med hjälp av eteriska oljor (och det finns många av dem) har en stor fördel - de skadar inte kroppen. Aromatiska oljor är en naturlig produkt, och därför behandlas de med en säker naturlig effekt.
Eteriska oljor - ett av de trevligaste sätten att behandla förkylningar. Doftande arom kombineras med framgång med en massa användbara egenskaper. De mest effektiva eteriska oljorna mot förkylning är följande:
1. Ha en kraftfull antiinflammatorisk oljepåverkan:
- kamomill;
- timjan;
- enbär
- grapefrukt;
- rökelse;
- oregano;
- tea tree;
- kryddnejlika;
- tallar;
- salvia;
- myrten.
2. Med ökad temperatur hjälper till att hantera oljor:
- bergamott;
- lavendel;
- Tea Tree;
- kamomill;
- mint;
- citron;
- citronbalsam;
- eukalyptus.
3. För att övervinna viruset i ARVI kommer att hjälpa sådana eteriska oljor:
- fänkål;
- ylang-ylang;
- citronbalsam;
- mint;
- geranium.
4. De anses vara utmärkta oljemediseptika:
- timjan;
- salvia;
- kanel;
- rosmarin;
- nejlika.
5. Och för att stärka immuniteten och i allmänhet för att stödja den försvagade av sjukdomsorganismen, kan sådana eteriska oljor hjälpa till:
- rökelse;
- ceder;
- ylang-ylang;
- tea tree;
- salvia ;
- isop;
- rosor;
- kamomill.
Med kalla, kan eteriska oljor användas ensamma eller i ett komplex. Avslutade aromatiska blandningar säljs på apoteket, men om så önskas kan de kokas på egen hand.
Metoder för att använda eteriska oljor mot förkylningar
Du kan använda eteriska oljor på olika sätt.
Några droppar smakolja kan sättas i badet. Om du behöver övervinna förkylning, bör vattentemperaturen vara så hög som möjligt (fyrtio och över grader). Med hjälp av oljor kan du också ta ner värmen. I detta fall bör temperaturen på vattnet i badet inte överstiga 37 grader.
Ett av de mest effektiva sätten för förkylning är inandning med eteriska oljor. Till flera droppar olja tillsätts salt, läsk eller honung. Inandning skall utföras på varmt vatten. Varaktigheten av ett sådant förfarande är inte mer än tio minuter.
Vid de första stadierna av sjukdomen, hjälper massagerna med eteriska oljor, komprimerar, att motstå förkylningar. Om det inte finns någon tid eller önskan att göra ett komplext förfarande, kan du bara gnugga aromatiska droppar på huden.
Stödja immunsystemet och bidra till att bekämpa kroppen med sjukdomar hjälper effektivt de aromatiska lamporna. Oljor kan sättas till vatten för att tvätta golv. Det är mycket användbart att spruta vätskan med några droppar aromatiska oljor runt lägenheten.
Ibland konsumeras essentiella oljor inuti. Några droppar olja kan läggas till vin, te, honung. Det viktigaste är att inte överdriva den (den maximala dosen är tre till fyra droppar i taget) och ta inte medicinen på tom mage. För att få maximal effekt av sådan behandling, måste du ta eteriska oljor i 2-3 veckor.
Alla ovanstående metoder för behandling med eteriska oljor är lämpliga för att förebygga förkylningar. Aromaterapi hjälper till att skapa en mysig och hälsosam atmosfär hemma. Även om oljorna anses vara helt ofarliga, är det inte nödvändigt att samråda med en specialist före behandlingens början.