Ofta identifieras begreppet viljestyrka och styrkan i människans anda. Men för att vara exakt är det helt olika saker. I den här artikeln kommer vi att definiera styrkan i den mänskliga andan, överväga hur man hittar och utvecklar den.
Styrkan i människans anda och dess exempel
Den inre potentialen, det andra andetaget, psyksens och kroppens reserver, känslomässig stabilitet, förmågan att förbli lugn och adekvat tänkande i extrema situationer - allt detta är andens styrka.
Exempel på personer som har det fullt, vi observerar varje dag, bara ibland märker vi inte. Oftast är de nära oss - föräldrar, morföräldrar. Trots att få människor tänker på hur svårt det är att vara lugn och kunna njuta av livet i ålderdom, att bekämpa olika sjukdomar och samtidigt hjälpa barn och barnbarn. Dessutom är det värt att uppmärksamma och tänka på exempel på framgångsrika personer med fysiska funktionshinder. De överträffade problemet med mänsklig andas styrka genom långa livstester, inte bara associerade med en obotlig sjukdom utan också en tung känslomässig belastning. Sådana människor har lärt sig att hantera svårigheter på egen hand, för att uppnå sina mål och verkligen uppskatta tiden.
Hur hämtar du andan?
Det första steget är att lära sig att älska livet i alla dess manifestationer, att värna om varje minut av det. Det är nödvändigt att inse att det är meningslöst att ständigt ångra förflutet och vara rädd för framtida misstag. Tidigare händelser kan inte ändras på något sätt, och framtiden beror helt på verkliga handlingar, nuvarande beteende och tankegång är grunden för framtiden.
Nästa steg ska vara förståelse för personligt ansvar för ens eget liv och utveckling. Det är tillrådligt att sluta skylla ödet eller högre befogenheter i allt. Allt som händer förr eller senare, både dåligt och bra, är resultatet av våra egna beslut och val.
De två föregående stegen går gradvis vidare till den tredje - förmågan att förstå och älska andra, att acceptera och respektera sin åsikt, att förlåta och sympatisera. En riktigt stark person svarar aldrig på hämnd för någon perfekt ondska. Det betyder inte att man inte bör söka rättvisa och välförtjänta straff. Bara andens styrka innebär förmågan att känna igen sina egna misstag, förstå motiv och känslor hos en annan person, förlåta allvarliga missförhållanden.
Och till sist har stark i anda en fast livsställning och stadiga moraliska och moraliska normer. Det innebär att man i inget fall bör avstå från personliga principer och anpassa sig till andras åsikter. Det borde vara korrekt och taktfullt, men håller fast vid sina åsikter, följer den valda uppförandekoden. Naturligtvis är möjligheten att hitta en kompromiss mycket värdefull, men bara om vägen ut ur situationen inte försämrar personlig värdighet.
Hur utvecklar och stärker mentala tankar?
Det är nödvändigt att komma ihåg de fyra komponenterna i en stark anda:
- Fysisk hälsa.
- Självförtroende och självförtroende.
- Tidig vila och avkoppling, meditation.
- Självförbättring och expansion av horisonter.
Dessutom, levde varje dag, med någon känslomässig stress, ständigt stärker varje person. Både övervinna svårigheter och glädjande händelser är trots allt en ovärderlig upplevelse och härdning för den mänskliga andan.
Böcker om andens kraft, som är värda att läsa:
- Det enkla sättet är författaren Mother Teresa.
- Teorin om allt, författaren är Ken Wilber.
- Kosmisk medvetenhet, av Richard Maurice Beck.
- Dörren till uppfattningen, författaren - Aldous Huxley.
- Själans resa, författare - Michael Newton.