Är det möjligt att dricka kefir medan du ammar?

Nästan varje kvinna vet om fördelarna med jästa mjölkprodukter. Under amningsprocessen kan emellertid ofta en fråga uppstå: är det möjligt att dricka kefir medan du gör detta? Sådana rädslor för mödrar orsakas först och främst av det faktum att denna produkt innehåller en liten alkoholkoncentration. Låt oss försöka ta reda på om detta kan påverka barnet, och huruvida du ska ge upp en sådan användbar produkt, i alla avseenden.

Är det möjligt att dricka kefir till kvinnor medan du ammar?

Omedelbart behöver säga att som sådana kontraindikationer för användningen av denna produkt av kvinnor själva, amma sina barn, nej.

Trots det faktum att kefir erhålls till följd av alkoholjäsning är etanolhalten i den mycket liten. Koncentrationen av alkohol beror först och främst på fettinnehållet i den mjölk som används som bas, liksom på beredningsförfarandet för produkten (förhållandet mellan fermenterad surdeg och volymen mjölk som används). I genomsnitt innehåller alkohol inte mer än 0,6% i kefir som produceras av mejeribolag. En liten ökning observeras vid långvarig förvaring.

Vad är fördelen med kefir under amningen?

Talar om huruvida det är möjligt att konsumera kefir under amningen, noterar läkare att denna produkt är mycket användbar för moderns organism och har ingen effekt på matsmältningen i smulor.

Innehållet i denna produkt, surmjölkbakterier, har en positiv effekt på processen för matsmältning och assimilering av kolhydrater. Använda det dagligen kommer min mamma aldrig att uppleva problem med ett sådant fenomen som förstoppning, som efter födseln inte är ovanlig.

Det är också värt att notera att i kefir finns det vitaminer som A, B, C, E. Avlägsna inte denna sura mjölkprodukt och spårämnen - kalcium, järn, fluor, kalium, magnesium - de är alla närvarande i kefir. Dessutom absorberas dessa användbara komponenter lätt av moderkroppen och faller delvis i smulkroppar tillsammans med bröstmjölk.

Enligt resultaten av forskningen bidrar mejeriprodukter till inflödet av mjölk vilket positivt påverkar laktationsprocessen. Dessutom är kalciumet som ingår i deras komposition , fördelaktigt för barnets muskuloskeletala system.

Med tanke på alla ovannämnda fakta, experter på amning om frågan om det är möjligt att dricka vid denna process kefir, svara jakande.