Tillbaka i skolan fick vi veta att födelsen av ett nytt liv uppstår som en följd av ett möte med äggstocken och spermierna. Därför är äggets funktioner i livet för varje kvinna svårt att överskatta. Det är av kvantiteten och kvaliteten på ägg som kvinnlig reproduktiv hälsa beror på.
Var bildar ägget?
Äggceller bildas i äggstocksfolliklarna. Äggstockarna ligger i bukhålets nedre del: en är på höger sida och den andra är på vänster sida. Folliklarna bildas i flickans äggstockar i livmodern och vid födelsetiden är deras antal cirka 1,5 miljoner. Under livet fylls antalet ägg inte, men tvärtom minskas det ständigt.
oogenes
Processen med äggbildning kallas oogenes. Oogenes kan delas in i tre steg:
- Reproduktion av folliklar (förekommer när flickan är i moderns livmoder).
- Tillväxt av folliklar (från födsel till puberteten).
- Äggmognad (börjar med puberteten).
Vid mognadsstadiet bör diskuteras mer detaljerat. Äggets utveckling börjar den första dagen i månaden när den fortfarande är omgiven av follikeln. Initialt är storleken på follikeln ca 1-2 millimeter. I den mogna formen är storleken på ägget i follikeln redan omkring 20 millimeter. Cirka på den 14: e dagen av cykeln mognar ägget. Det ögonblick då ägget lämnar follikeln kommer. Efter det börjar hon flytta längs äggledaren mot spermierna. Processen med ägglossning kallas ägglossning.
Livskraften hos en äggstock efter ägglossningen är inte mer än 24 timmar, med vars gång chanserna för befruktning ständigt minskar. Om befruktning inte uppstår, dör ägget. Normalt, under varje cykel får en kvinna ett ägg vardera.
Hur man förbättrar äggets kvalitet?
Tyvärr är denna ofta ställda fråga ofta obesvarad. Som regel är det omöjligt att förbättra kvaliteten på ägg, det viktigaste är att säkerställa att denna kvalitet inte försämras. Trots allt finns kvinnornas ägg i hennes kropp hela sitt liv, under vilket de påverkas av en rad negativa faktorer. Bland dem - stress, dålig ekologi, dåliga vanor och så vidare.
För att inte provocera en försämring av kvaliteten på äggceller hos en kvinna bör det vara:
- att leda ett rätt sätt att leva, för att utesluta dåliga vanor
- undvik stressiga situationer
- ät rätt.