Processen för ett barns födelse är inte bara en fysisk smärta och ett psykologiskt test för en kvinna, utan också en typ av stress för hela organismen. Stora förändringar efter födseln genomgår skeden. Denna kropp tar en direkt del i ditt barns födelse, så det kan traumatiseras. Ofta i skeden bildas mikrobrytningar, sträckning av vävnader uppstår, muskelton minskar.
Vaginala förändringar efter födseln
För att förstå hur vagina ser efter leverans, föreställ dig hur ditt barn gick igenom det. Medan vissa barn föds upp till 5 kg. Tänk bara hur tung belastningen är på detta organ. Dessutom kan processen för ett barns födelse gå igenom komplikationer. Om exempelvis vagina är trasig under leveransen tar återhämtningsperioden mycket längre tid. Inom några månader kommer du även att känna lite obehag som de helande stygnen levererar.
Vissa kvinnor klagar på torrhet i slidan efter förlossningen. Detta beror på en minskning av kroppens nivå av hormonet östrogen. Det finns inget hemskt här, men för att upprätthålla kvaliteten på sexlivet under denna period rekommenderas att använda extra smörjmedel.
Oroa dig inte för det vaginala urladdningen som du stött på efter att ha fött. Sådana utsläpp kallas lochia. Lochia observeras vanligtvis inom de första 40 dagarna efter leverans och försvinna sedan. I regel är det blod, som gradvis blir lättare och blir normal urladdning.
Å andra sidan, om du är oroad över klåda i skeden eller om du känner en obehaglig lukt från perineum efter födseln, rapportera sedan problemet till din läkare. Sådana symptom kan prata om processerna av inflammation i livmodern.
Lyckligtvis är vagina ett muskulärt organ, så det återskapas så småningom sin tidigare form och storlek. Självklart är det osannolikt att du får 100% resultat, men för upprörd, och ännu inte så panik om det.
Återställa skeden
Hittills finns det flera sätt hur man återställer slidan efter förlossningen. Sök inte genast hjälp av en kirurg, eftersom vissa åtgärder kan vidtas självständigt.
De mest effektiva övningarna för restaurering av vagina efter födseln är gymnastik Kegel. Enkla övningar hjälper dig att återställa livmoderns ton, vilket gör de inre musklerna i vagina elastiska och starka efter leverans. Gymnastik är en uppsättning övningar som du kan göra när som helst: gör hushållssysslor, promenader med en baby, tittar på din favoritfilm eller ens på jobbet. Till exempel, för att minska skeden efter födseln, är det nödvändigt att påkänna bäckensorganens muskler och försöker hålla dem i denna position under lång tid.
Det bör noteras att genom att träna bäckensmusklerna före och under graviditeten är det möjligt att undvika sådana konsekvenser som väggarnas nedkomst och förlusten av slidan efter förlossningen.
För att lösa problemet med en stor vagina efter förlossningen används plast också. Men i regel är detta ett extremt mått, vilket är nödvändigt när andra metoder har visat sig ineffektiva. Vanligtvis kommer musklerna i vagina självständigt tillbaka till normala inom några månader efter födseln, därför är kirurgi inte nödvändigt.
Kom ihåg att förberedelserna för förlossning är en väldigt viktig process, som inte bara omfattar hälsoförbättring, utan också tränar din kropp, särskilt vagina. Genom att utföra alla rekommendationer från en läkare, samt öva speciell gymnastik, kan du i hög grad underlätta förlossningen, inte bara för dig själv utan också för din baby.