Vad ska jag göra om jag sträcker mina ledband?

Sträckning av ledband är en mycket vanlig typ av skada, som ofta uppstår när vändning, fall och skarp belastning på leden misslyckas. Oftast förekommer sänktor i ankeln och handen, sällan - axel- och armbågen.

Vad ska jag göra när jag sträcker ledningarna?

Det första du måste göra när du har en förspänning är att applicera en kall kompress till skadestedet. Det kommer att bidra till att minska smärta och förhindra utveckling av ödem. De mest effektiva sådana komprimerar de första tre timmarna efter skadan, och då är det nödvändigt att införa ett fixativt bandage.

Om skadan uppnås under förhållanden där det inte är möjligt att komprimera, är det nödvändigt att immobilisera den skadade fogen omedelbart genom att applicera ett tätt bandage (vanligtvis används en flexibel bandage för detta ändamål).

Varm komprimering och uppvärmning av salvor vid sträckning av ledband kan inte användas, det kommer bara att öka puffiness och förvärra tillståndet.

När du sträcker benets ligament måste du göra det så att benet, medan du är i vila, ska höjas något. För att göra detta måste du lägga en kudde eller en rulle under den. Denna situation kommer att bidra till att minska svullnaden.

Hur man behandlar förädling?

Först och främst består behandlingen i fullständig frånvaro av belastningar och säkerställer resten av den skadade lemmen.

Det är viktigt att använda lokalbedövning och antiinflammatoriska läkemedel, såsom:

Det är ofta nödvändigt att ta smärtstillande medel och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel i tabletter. Detta är viktigt för avlägsnande av smärta under de första dagarna efter skada.

Dessutom är ett ganska vanligt fenomen med sprains en lokal ökning av temperaturen på skadan, men den stoppas av gemensamma åtgärder (kompressor, kylsalvor), så det finns inget behov av att göra något specifikt för att eliminera detta symptom. En generell ökning av temperaturen under sträckning sker vanligtvis inte.