Vad en kvinna dricker under graviditeten är ännu viktigare än vad hon äter. Framtidens mamma under hela tiden försöker följa en strikt diet och vägrar alkoholhaltiga drycker. Vad är inte skadligt att dricka till en gravid kvinna, och hur denna drink kommer att påverka hennes hälsa och barnets hälsa, vi överväger i vår artikel.
Te för gravida kvinnor
Du kan definitivt dricka svart och grönt te under graviditeten . Svart te innehåller vitaminer B, PP, K, C och pantotensyra och är rik på mineralämnen: kalcium, kalium, fosfor, magnesium, fluor, teofyllin, teobromin. Svart te har en positiv effekt på blodkärlens insikt, stärker tänderna. Grönt te innehåller en stor mängd antioxidanter, vilket bidrar till att förebygga cancer. Det är inte nödvändigt att dricka mer än två koppar drink om dagen, starkt te under graviditeten kan inte dricka. I teet kan du lägga till honung, hundros, en citron eller äpple, mintbladen, citronbalsam, vinbär eller hallon. Kvinnor under graviditeten kan dricka te med mjölk (kondenserad eller hemlagad).
Karkadte under graviditeten
Kvinnor under graviditeten kan dricka karkadte (hibiskus), men lite bryggda och inte i sista hand, särskilt om det finns risk för att man utvecklar toxicos. Den har en vacker röd färg och smakar med surhet, om du lägger till socker eller honung får du en god dryck som liknar körsbärskompot. En berusad kopp med varm tekarkad hjälper till att klara av artärtrycket, det tonar upp och ökar immuniteten.
Urtete under graviditeten
Med örtteer under graviditeten måste du vara mycket försiktig, alla avgifter som du köper på apoteket kan skada dig och barnet om de inte används korrekt eller bryggs inte enligt instruktioner. Var noga med att läsa kontraindikationerna under graviditeten.
Vilket te att dricka under graviditeten för att bestämma framtida mamma själv, du måste dricka det du tycker om och njuta av, men glöm inte att huvuddrinken hos en gravid kvinna är renat vatten.