Såsom är känt, bidrar insamlingen av solstrålar inte bara till en attraktiv solbränna och mättnad av kroppen med D-vitamin, men kan också skada vår hälsa. Mest av allt från de ultravioletta strålarna som vår hud lider av, under vilken det är överdriven, bildas pigmentfläckar, molar, erytemor, rynkor och till och med cancerformiga tillväxter på den. Därför är ett av de viktigaste sätten för hudvård, särskilt i den varma årstiden, när solen är mest aktiv, solskyddsmedel.
Hur man väljer solskyddsmedel?
De mest utsatta för solljusets verkan är ansiktets hud, så först och främst bör du skydda dig. Solskyddsmedel skyddar huden från skadlig UV-strålning, främjar fuktretention i det, förhindrar åldrande och fungerar som förebyggande av hudcancer . Moderna solskyddsmedel kan användas som sminkbas, vilket är bekvämt och praktiskt.
UV-strålning, som påverkar hudtillståndet negativt, är indelat i två typer:
- UVA-strålar - orsakar hudåldring, kan förstöra kollagen och elastin, penetrera djupt även genom tunna kläder och glas.
- UVB-strålar - orsakar rodnad, brännskador och maligna tumörer, kan inte tränga igenom glas och kläder.
Effekten av UVB-strålar blir märkbar omedelbart efter att ha varit i öppen sol som rodnad, irritation och brännskador och UVA-strålning ger en kumulativ effekt och ett negativt resultat kan ses efter vissa (torkad hud, pigmentfläckar etc.).
När du väljer solskyddsmedel, bör du först och främst fokusera på skyddsnivå. Som regel anges det på förpackningen av läkemedlet med förkortningen SPF och numret. Ju högre antal, desto högre skyddsnivå. Blonda kvinnor med känslig ljus hud, som snabbt brinner i solen, rekommenderas att använda solskyddsmedel med högsta grad av skydd - SPF 40-50 (solskyddsmedel med SPF 100 finns inte). De som har mörk hud är tillräckligt för att applicera solskyddsmedel med SPF 15-30.
SPF-indexet visar dock hur mycket grädden bara skyddar mot UVB-strålning, och det är mycket svårare att utvärdera skyddet mot UVA-strålar. För detta används olika metoder för definition med deras beteckning:
- IPD - det maximala värdet är 90, vilket indikerar att huden skyddas mot UVA-strålar med 90%.
- PPD - här är den maximala indikatorn 42, och det betyder att huden penetrerar 42% mindre strålar av denna typ.
- PA - graden av skydd, som uttrycks av tecknen "+", "++" och "+++".
Om uppehåll i solen är förenad med badning är det önskvärt att välja ett medel med en vattenavstötande effekt. När torr och fläckig hud är bättre att använda en fuktgivande solskyddsmedel med örttextrakt och vitaminer.
Det är värt att överväga att någon solskyddsmedel är effektiv endast de första timmarna efter appliceringen. Därför behöver gräddskiktet förnyas varannan timme, och när det är bad och svettning är det ännu vanligare.
Vilken solskyddsmedel är bättre?
Du kan välja den bästa solskyddsmedel, med tanke på hudfunktionerna och tiden som spenderas i solen. När det gäller märken av produkter har följande företag visat sig vara effektiva och kvalitet solskyddsmedel tillverkare:
- Clinique (USA);
- Mirra (Ryssland);
- Avene (Frankrike);
- Vichy (Frankrike);
- Oriflame (Sverige);
- Ren linje (Ryssland);
- Nivea (Tyskland);
- Holy Land (Israel);
- L'Oreal (Frankrike);
- SkinTech (Spanien) och andra.