Simning för spädbarn

Experter har visat att förmågan att simma ger stora fördelar för människan. Och ju tidigare barnet lär sig att simma, desto bättre. Hittills har simning för barn blivit mycket populär. Fler och fler föräldrar är övertygade om de stora fördelarna med att simma och strävar efter att anmäla sig till klasserna så tidigt som möjligt.

Simning för spädbarn har uppstått under lång tid. Enligt historiska uppgifter praktiserades denna typ av övning av många folk som bodde på stranden av vattendrag. Grunden för modern simning för spädbarn föddes under första hälften av förra seklet. Australiensiska Timerman 1939, på råd av en läkare i mycket varmt väder, började ta sitt nyfödda barn till poolen. Hon tittade på barnet och upptäckte att vattenprocedurer gav honom gott nöje. Baserat på hennes observationer och övningar skrev Timerman en bok som blev en lärobok för simning för spädbarn i många länder runt om i världen. Några år senare i Sovjetunionen publicerades boken "Swim before walking" av Z.P. Firsova. Boken beskrev simningsteknik för spädbarn, tillgänglig för alla föräldrar. Enligt denna teknik kan övningar för simning för spädbarn utföras i ett bad och det introducerades aktivt under sovjetiska tider för återhämtning av barn.

Simning ger ett enormt hälsoskydd till barnet. Den främsta fördelen med att simma för spädbarn är att barn som har en lång och ständig kontakt med vattenmiljön utvecklas snabbare. Vattenövningar har en positiv effekt på barnets cirkulations- och andningsorgan. Vatten bidrar till att stärka skelettet och bildar en korrekt hållning i barnet. Föräldrar som är förlovade med sin baby simning, notera att deras barn är bättre att äta och sova.

v Börja simma lektioner för spädbarn kan vara från 2-3 veckor från födseln. De allra första lektionerna kan föräldrarna ta hemma i badrummet. För att göra detta borde de bjuda in en badinstruktör för spädbarn. Instruktören kommer att visa de grundläggande övningarna och ge föräldrarna teoretisk träning på simma träning för spädbarn. Badövningar för barn i badet bör göras dagligen. På ungefär 3 månader kan ett barn med föräldrar delta i gruppsessioner. Simning för spädbarn hålls i en särskild pool. Vattnet i en sådan pool desinficeras inte med klor, men på annat sätt, säkert för barnet, och dess temperatur sjunker inte under 35 grader. En simningsläsning för spädbarn utförs av en instruktör. Varaktigheten av en session är vanligtvis 20-30 minuter.

För att komma till poolen behöver föräldrarna:

• certifikat från barnets terapeut
• ett intyg från en hudläkare och gynekolog för moderen
• Baddräkt, tofflor, gummihatt, badtillbehör för mamma;
• speciella snygga trosor till barnet.

I de flesta fall krävs inte en keps för simning, men på föräldrarnas begäran kan du köpa en keps för badbarn i någon barnaffär.

Det finns simbassänger där ett certifikat för barn och föräldrar utfärdas på plats, för formalitetens skull. Föräldrar i det här fallet bör tänka bra om det är lämpligt att besöka ett sådant bassäng.

Simning för spädbarn förbereder inte framtida olympiska mästare. Undervisning simning för spädbarn har andra syften. För det första, ett år hålls barnet i vatten i 20 minuter. För det andra kan barnet dyka till ett grundligt djup på egen hand. För det tredje kan barnet släppa in i lätta kläder i poolen och stanna på ytan i upp till 5 minuter. Den sista prestationen är särskilt viktig för dem som planerar att koppla av med ett år gammalt barn på reservoarens strand.

Undervisar simning av barn, föräldrar kommer ha mycket roligt. Barn känner sig väldigt bra i vattnet och är nöjda med varje nästa aktivitet. Men regelbundet förlovad med barnet räddar mammor och pappor honom från många sjukdomar, inklusive förkylningar.