Det är osannolikt att det inte finns någon person i världen som inte är rädd för någonting. Psykologi av rädsla är mångfacetterad och djupgående. Rädsla är annorlunda. Det finns en som är nödvändig för att alla ska skydda honom från upprepande misstag, komma i farliga situationer som kostar honom sitt liv. Endast dårar kommer att finna det nödvändigt att inte vara rädd för detta.
Normal rädsla är nödvändig såväl som smärta. Den senare är en signal om eventuella kränkningar i kroppen. Och den främsta funktionen av rädsla är att varna individen för problem som inte kan hända om du lyssnar på inre röst.
Den andra sidan av denna känsla är en smärtsam. Han har plågat i några år, förvärvat en permanent, kronisk form, ibland med inget att signalera. Denna känsla brukar kallas en fobi .
Rädsla när det gäller psykologi
Rädsla är inget annat än individens inre tillstånd, orsakad av en befintlig eller uppfattad fara. Emosionell reaktion på rädsla uppstår när en person som befinner sig i en situation uppfattar henne som potentiellt farlig.
Man kan säga att rädsla är en signal om fara, men imaginär är en signal eller en riktig, det beror helt på personens personliga egenskaper , sin biologiska och sociala utveckling.
Rädsla i psykologi har positiva och negativa sidor. Så negativt är känslan som uppstår under rädsla för någonting. Det kan inte sägas att negativa känslor är skadliga för hälsan och livet för personen som helhet. De är känslomässiga reaktioner, vilka människor skyndar sig för att undvika, avstyra från sina sinnen.
Den positiva sidan av rädsla är dess roll som ett incitament att övervinna faror. Det vill säga att orienteringsreflexen aktiveras, vilket innebär att funktionen hos de system som inte säkerställer individens överlevnad vid ett givet tillfälle är dulled. Således försöker kroppen göra sitt yttersta för att rädda sig.
Rädsla kan varna om den fara som väntar på en person.
Det är värt att notera att genetik och psykologer har upptäckt förhållandet mellan gener och rädsla. Så utesluter vissa människor inte förekomsten av en länk mellan generationerna av gener, vilket kan försvaga det naturliga skyddet för en person före livshotande faktorer.
Ursprungets rädsla
Om du någonsin undrat "Var kommer rädslor ifrån?", Listar vi under listan över faktorer som psykologi har tillskrivit dem som påverkar eller direkt orsakar rädsla hos en person.
- En av de viktiga komponenterna som påverkar förekomsten av rädsla är en persons fantasi. I grund och botten är dessa rädslor födda i barndomen.
- Ofta orsakas barndomens rädsla av förslag, psykologi har identifierat orsaken till dessa rädslor i vuxna medveten hot av småbarn. Detta beror ibland på att lärare, föräldrar är lat för att förklara för barn, oavsett orsak som inte kan göras.
- Ibland kan rädslan orsakas av fysiologiska förändringar i kroppen, sjukdomar, psykologiska problem. Till exempel, de som är deprimerade kommer sannolikt att få någon form av rädsla.
Övervinna rädsla
Det är värt att notera att du är medveten om hur du ska övervinna din rädsla om du lyssnar på följande tips, vad psykologi ger:
- Inse själv vad din rätta rädsla är.
- Bli av med tanken att du alltid är otur.
- Bestäm i vilka situationer du är rädd och vad du behöver göra så att du känner dig bekväm igen.
- Fyll ditt liv med optimism, hitta de proffsen som du är rädd för. Kommunicera med människor som är helt normala för vad du är rädd för. Rita slutsatser för dig själv.
Så, det är nödvändigt att komma ihåg att rädsla som sådan existerar inte. I de flesta fall är det den mänskliga fantasins frukt.