Den 35-årige kanadensiska skådespelerskan Megan Markle, som många vet genom att arbeta i tv-serien "Force Majeure", liksom den brittiska prinsens Harry älskade, ser alltid bra ut. Om hur hon lyckas bestämde sig skådespelerskan för att berätta för sina fans. I hennes intervju för den brittiska upplagan avslöjade Markle hemligheten för vad hon äter för en bra form.
5 produkter i Megan kylskåp
Sällan kan den kanadensiska skådespelerskan Mark ses i en sportig form och med en yogamatta under armhålan. Flickan, och sanningen, nästan varje dag är engagerad i denna typ av sport, men som det visade sig, gör inte bara yoga sin figur perfekt. Megan sa att hon äter varje dag och att i sitt kylskåp från produkterna kan hittas när som helst på dagen eller natten:
"Jag adore 5 helt olika produkter. Använda dem varje dag, jag mår bra. Det första jag vill säga är hummus. Nästan varje morgon går han in i min frukost. Smäll inte bakom honom och morötter. Jag äter det både i natura, det är en bit och riven i olika sallader. Omedelbart gör jag en reservation, att jag bara använder morötter med olika vegetabiliska oljor. Ingen majonnäs eller andra kalorier och feta såser, jag sätter det inte. Förresten, min hund älskar också dessa produkter. Ibland tar jag mig själv och tänker på att vi är väldigt lika. För det tredje har jag en grön cocktail, som jag gör från olika örter. De kan vara helt annorlunda, men mint i drycken kommer alltid att finnas. Den fjärde produkten är mandelmjölk. Jag lägger den i cocktails, olika såser och bara drycker. Jag gillar hans lukt och smak. Och den sista produkten är chia frön. Varje dag gör jag pudding från dem. Detta är en otroligt god och hälsosam maträtt som kan lagas mycket enkelt. "
Efter det bestämde Megan att berätta lite om vilken mat hon träffade gästerna:
"Om jag har en fest eller en middag fest, då på bordet kommer jag definitivt ha en bakad kyckling. Av någon anledning har jag varit likgiltig mot henne från barndomen. En välkokt fågel är mycket välsmakande och dessutom förstör inte figuren som andra "festliga" produkter. "
- De mest roliga och roliga stunderna och Internet memes från bröllopet av prins Harry och Megan Markle!
- Megan Markle satte sig på prinsessan Diana och svepte den vackraste elbilen i världen
- De mest intressanta detaljerna och bilderna av bröllopet av prins Harry och Megan Markle!
Markle berättade om sig själv det oväntade
Sannolikt är många av Markles fans vana vid att hon är skådespelerska. Som det visade sig i konversation med intervjuaren var detta yrke inte alltid hennes. För många år sedan, i början av sin professionella karriär, arbetade Megan som en kalligrapher för bröllop och andra festliga evenemang. Det är vad kvinnan sa om detta:
"För mig är kalligrafi alltid magisk. Nu, i vår tid av prylar och Internet, är det svårt att föreställa sig någon som skriver bokstäver för hand. Men i familjen där jag växte upp, skriv ett gratulationskort eller ett brev var en mycket vanlig fråga. Det vackraste budskapet som skrivits för hand, och jag fick från min far. Det hålls fortfarande i mitt hus i lådan. Det verkar för mig att i det faktum att du ger ett brev till en älskad handskriven, finns det något väldigt intimt. Du ser, en person tillbringade sin tid för att skriva ut alla dessa bokstäver på ett papper och därför lägga en del av sig själv. "