Höga och strama bröst är drömmen om vilken kvinna som helst. Långt från alla och vi hade tur med storlek och proportioner, men om volymen endast påverkas av plastikkirurgi, är det ganska möjligt att förbättra bröstets form och utan kirurgisk ingrepp.
Kvinnors bröst - högt eller inte längre?
Om du alltid hade en vacker högkista, men nu lämnar dess form mycket att önska, sannolikt, ganska nyligen, i ditt liv har det varit vissa förändringar. Till exempel:
- graviditet;
- matar barnet
- betydande viktminskning
- allvarliga sjukdomar, operationer
- brott mot hållning.
Alla dessa faktorer i summan och var och en av dem har separat inverkan på utseendet, vilket orsakar sagkörning av bröstkörtlarna. För att du ska återvända till dina höga elastiska bröst måste du göra lite ansträngning.
Hur man gör bröst högre?
Det finns flera sätt att förbättra bröstets form och huvuddelen är sport. Fysiska övningar kan inte bara stärka pectoral muskeln och öka hudens elasticitet , men också ha en positiv effekt på kroppshållning. Kom ihåg: böj och vacker form av bröstet - är oförenliga! Det är bäst att skriva in i gymmet och be instruktören att utveckla ett komplex för att förbättra bröstets form. Men du kan själv göra det genom att köpa hantlar. Övningar som push-ups, utspädning av händer med hantlar sitter och lögner kommer att låta dig återfå den tidigare skönheten, och samtidigt stärka axeldelen av handen.
Hjälpmedel
Bröstets hud är väldigt öm, så speciell vård behövs för det:
- Undvik högtemperaturvatten, ta inte för varmt bad.
- Använd en näringsrik och tonisk kräm, mask , håll en förstärkande massage. Allt detta hjälper till att dra åt huden, vilket kommer att påverka bröstets form positivt.
- Om du har en stor storlek, använd speciellt stödjande underkläder på breda remmar.
Med tiden kommer åldern fortfarande att ta sin vägtull, och du måste glömma djupt dekollet, men det är helt i din makt att hålla en hög vacker bröst upp till femtio år gammal, eller kanske längre!