Hormonala och åldersrelaterade förändringar, laktation och andra faktorer förorsakar ptos (nedstigning) hos bröstkörtlarna. Det finns många sätt att återställa dem till sin tidigare position och ge vävnadens elasticitet, men inte alla populära tekniker är effektiva. Vissa tekniker arbetar uteslutande i de tidiga skeden av problemet eller är utformade för att förhindra det.
Hur man stramar bröstet hemma?
Innan man överväger den ifrågavarande frågan är det viktigt att förstå att med allvarlig ptosis och långvarig nedsänkning av bröstkörtlarna, kommer endast plastikkirurgi att hjälpa till att korrigera deras positionering och form. Gymnastik, massage och andra sätt att strama bröstet i detta fall kan något förbättra sitt utseende och hudförhållanden, förhindra ytterligare utelämnanden. Hemmetoden ger inte busten samma konturer och fasthet.
Övningar för en bröstlyft
En av orsakerna till bröstkörtorns tidiga ptos är felaktig hållning. På grund av den patologiska positionen hos ryggraden och axelbanan påverkas bröstet kraftigare av gravitationskrafterna och snabbare sagging, så kvinnor måste ständigt övervaka direktens baksida. Dessutom rekommenderas att göra gymnastik dagligen för kroppshållning.
För att förhindra framkallandet av sänkning av vävnader och lätta dem lätt hjälpklasser avsedda att stärka pectoralmusklerna. Nybörjare bör börja arbeta med egen vikt, och erfarna idrottare behöver komplicera träning, med hjälp av hantlar eller viktning. Övningar för att dra åt bröstet:
- push-ups från golvet , bänkar och väggar;
- blandning och häckning av händer;
- boksirovanie;
- pull-ups ;
- klassisk bar;
- avböjningar tillbaka;
- vridning ;
- lyfter upp händerna och drar framåt.
Bröstlyftan med hjälp av den föreslagna övningen är lämplig för kvinnor med en liten ptosis, när bröstvårtan fortfarande pekar framåt och inte sänker sig under vikarna under bröstkörteln. Denna gymnastik är ett bra förebyggande av vävnadsminskning, särskilt på tröskeln till graviditeten. Det blir mer effektivt i kombination med manuell terapi och kosmetiska produkter.
Massage för bröstlyft
Tätheten av huden och dess elasticitet beror på cellernas tillstånd och deras regenereringshastighet. En effektiv metod, hur man stramar bröstet efter födseln och återställer dermisens elasticitet, är självmassage. Det enklaste alternativet är en kontrastdusch. Alternativ douchement av bröstkörtlar med varmt och kallt vatten under intensivt tryck stimulerar blodcirkulationen och mättnad av vävnader med syre. Stärka effekten genom att använda en bast eller en halvstyv borste.
Rekommenderade knep:
- klämma och sträcka bröstvårtan med fingertopparna;
- mild knådning av hela bröstet med knytnäven;
- lätt cirkulärt finger plockar från nippeln till periferin;
- intensiv pounding.
Bröstlyftande kräm
Lyft kosmetiska produkter, som manuell terapi, fungerar bara på huden, så resultaten efter appliceringen är synliga endast i de första stadierna av ptos. Bröstlyftan, som sagged tungt, med hjälp av en kräm utförs inte. Ingen förening för extern applikation kan tränga in i de djupa skikten i dermis eller justera läget och volymen av fettvävnad.
Nödvändiga medel för bröstförstoring:
- Lierac Bust-Lift;
- tianDe Bust Beauty;
- Eveline Push-Up Slim Extreme 3D;
- Guam Inthenso;
- Salon SPA Bust Contouring.
Masker för en bröstlyft
På samma sätt som gnidkrämer är den beskrivna varianten av vård av en byst mer lämplig för profylax eller vid absolut omärkbar sänkning av bröstkörtlar. Har ännu inte uppfunnit ett sätt att strama slingrande bröst genom lokal användning av externa droger. Masker påverkar positivt epidermis tillstånd och dess elasticitet, men påverkar inte volymen och formen på bysten.
Daglig recept för bröstförstoring
ingredienser:
- olivolja (oraffinerad, första pressning) - 25-35 ml;
- hemgjord stallost - 40-45 g;
- någon honung (nödvändigtvis naturlig) - 30-35 g;
- Nypressad juice från ett aloeblad - 10-15 ml.
Beredning, applicering:
- Alla komponenter, förutom färska från aloe, blandas med en mixer, så att inga klumpar kvarstår.
- Tillsätt grönsaksjuice, vispa formeln med en gaffel.
- Dens att sätta betyder på bröstkörtlar.
- Ta bort den mjuka trasan med en torr trasa efter 20-35 minuter.
- Skölj bysten med varmt vatten, applicera en fuktkräm.
Icke-kirurgisk bröstlyft
Om ptosen uttalas och liknar de ökända spanielörerna borde man inte experimentera hemma, utan omedelbart vända sig till proffs. I moderna skönhetssalonger och kliniker finns en bröstlyft utan kirurgi med användning av avancerad teknik:
- mesotherapy;
- biorevitalization;
- mikroströmmar;
- lipomodelirovanie;
- myostimulation;
- gel fyllmedel;
- trådkorsetter.
Den snabbaste effekten produceras av den senast angivna manipulationsvarianten. En sådan bröstlyft är garanterad att ge omedelbara och långvariga resultat. Andra metoder för korrigering av bröstkörtlarnas form och placering kräver antingen regelbundna besök av en specialist under en längre period eller en kortvarig effekt.
Laserbröstlyft
Nyligen har reklam för ett mirakulöst förfarande uppkommit, vilket lovar en snabb förbättring av bysten och dess betydande ökning utan det minsta kirurgiska ingreppet. Hårdvara bröstet hissen efter födseln, bantning eller andra faktorer som provocerade ptosis, är en myt. Denna teknik existerar inte, laserapparater används för att polera huden i närvaro av ärr och sträckmärken, och under plastikkirurgi som ett alternativ till en skalpell.
Bröstlyft
Kärnan i denna manipulation är skapandet av en subkutan korsett av tunt guld eller biologiskt nedbrytbara ledningar. Den resulterande nätburet är säkert fastsatt vid nyckelbenen. Mezoniti för en bröstlyft stimulerar också produktionen av hårda kollagenfibrer, vilket ökar tätheten och elasticiteten hos vävnaderna. Effekten av att "sy" bröstkörtlarna kvarstår i flera år.
Bröstlyftkirurgi
Alla ovanstående metoder är lämpliga för att eliminera de svaga och medelintensiva nedgångarna. I svåra situationer krävs en kirurgisk bröstlyft - mastopexy. Detta radikala sätt att korrigera formen och nivån på bysten kan kombineras med mammoplaster, samtidigt öka volymen hos bröstkörtlarna, vilket gör dem frodiga, rundade och elastiska.
Bröstlyft med implantat
Det här alternativet rekommenderas speciellt för unga mödrar som är färdiga med utfodring. Efter amning sänker bysten inte bara ner, men förlorar också sin form, det blir mindre än före graviditeten, vilket leder till att bröstkörtlarna hänger som tomma påsar. Bröstlyft med parallell endoprosthetik hjälper till att lösa dessa två problem omedelbart.
Det är viktigt att hitta en erfaren kirurg för operationen. Progressiva läkare erbjuder inte längre sekventiella manipuleringar (första mastopexy och efter ett tag - installation av implantat). Denna metod är moraliskt föråldrad och farligare än en enstegsplast med endoprostetik, eftersom det kräver genomförande av 2 kirurgiska ingrepp under generell anestesi istället för en.
Rehabilitering efter en bröstlyft på detta sätt tar 3-4 månader (i allmänhet). Denna långvariga återhämtning förklaras av operationens komplexitet. Kirurgen behöver inte bara installera ett silikonimplantat utan också att skapa en pålitlig ficka för patienten från patientens egna vävnader, omfördela dem så att de håller insatsen och tillåter inte att den rör sig. Dessutom är det excision av överdriven hud och rörelse i nippeln.
Bröstlyft utan implantat
Om den tillgängliga volymen av bröstkörtlar är tillräcklig för att skapa en rund och korrekt kontur av bysten, rekommenderas enkel mastopexi. Denna plastbröstlift innebär:
- avlägsnande av utsträckt hud;
- omfördelning av fettvävnad;
- bildande av den önskade bysten;
- lyfter nippeln (om nödvändigt).
Den beskrivna typen av operativ ingrepp ger mottagande av vackra, naturliga och elastiska bröstkörtlar. Det kirurgiska förfarandet är mycket mindre benägna att orsaka komplikationer, inklusive sådana farliga följder som silikonavstötning och tumörtillväxt än mastopexi med endoprostetik, och är billigare. På grund av brist på implantat sänks rehabiliteringsperioden till 3-7 veckor.
Hur går det med bröstlyftar?
Valet av typen av snitt beror på graden av bröstkörteln, deras symmetri och anatomiska egenskaper. Följande metoder för bröststramning används:
- förankra;
- vertikal;
- periareolär och circumarose.
Ankare bröstlyft
Namnet på tekniken som beskrivs beror på formen av det kirurgiska snittet. Den är gjord i 3 zoner:
- runt bröstvårtan genom isolaen;
- vertikalt ner till bröstets botten;
- längs den nedsänkta veckan.
Visuellt bildar dessa linjer tillsammans ett ankare. T-formad bröstlyft används sällan, och främst för mastopexy i kombination med installation av silikonproteser. Det visas med en stark sänkning av bysten, när andra tekniker med färre snitt är ineffektiva. Den ansedda bröstlyften är förknippad med bildandet av märkbart ärr och kräver en lång period av rehabilitering. Några kirurger övergav helt ankarmetoden på grund av sin traumatiska natur.
Vertikal bröstlyft
Denna snitt i form liknar ett rundigt godis på en pinne, så ibland kallas det lollipop (lollipop på engelska). Den passerar runt isolaen och går ned vertikalt ner till viken. I nästan 80% av fallen med hjälp av denna metod utförs bröstkirurgi - hissen ger utmärkt resultat vid vilket stadium som helst av ptos.
Den presenterade tekniken för att genomföra operationen kan användas för både standardmastopexi och mammoplaster med endoprosthetik. Den är idealisk för olika anatomiska egenskaper i bysten, hjälper till att göra bröstkörtlarna helt symmetriska, anpassa storlek och form av bröstvårtor. Med denna teknik ersätter kirurger den föråldrade ankarsektionen.
Periareolär bröstlyft
Den beskrivna formen av kirurgisk ingrepp är föreskriven vid 1-2 grader av sagande vävnad på en liten byste. För en bröstlyftning görs en halv snitt längs isolinjen, som liknar en halvmåne. Bröstvårtan är inte helt avskuren, så den kan flyttas upp till en höjd av 2 cm. Om så önskas utförs denna typ av mastopexy med installationen av silikonimplantat.
Sömmar efter bröststramning med denna teknik är tunna och nästan obemärliga efter läkning. Det kirurgiska förfarandet utförs snabbt, det är mindre traumatiskt än de ovan angivna variationerna. På grund av det minsta antalet och den lilla längden av snitten är smärtsensationerna efter manipulering obetydliga, och återhämtningsperioden tar kort tid.
Om du vill flytta bröstvårtan högre än 2 cm används en annan form av cirkulär snitt - cirkulär. I denna situation bearbetas isolaen med en skalpell hela vägen runt omkretsen. Bröstvårtan är helt skild, vilket ger kirurgen maximal tillgång till bröstets vävnader. Denna typ av operation är att föredra när det är nödvändigt att ta bort en stor mängd överskott av hud eller en signifikant korrigering av storlek och form av areolan, återställa symmetri.
Ett cirkulärt snitt användes ofta under mammoplaster efter avlägsnande av neoplastiska tumörer eller radikal mastektomi. Tack vare ett kvalitativt utfört kirurgiskt ingrepp med samtidig placering av silikonproteser uppnås en absolut restaurering av bröstets naturliga form och storlek med bevarande av bröstvårtor och areoler. Detta ger inte bara ett utmärkt estetiskt resultat utan också stabiliseringen av känslomässigt tillstånd hos en kvinna som har genomgått borttagning av bröstkörtlarna.