Guidad av information från reklamfilmer och rekommendationer från tillverkare, många tar vitaminer året runt och okontrollerade, även utan att ha råd med en läkare. Men inte alla vet att en överdos av vitaminer kan vara mycket farligare än deras brist. Således leder rädslan för vitaminbrist till ett annat problem - hypervitaminos.
Vad är hypervitaminos?
Vitaminer är organiska ämnen som är nödvändiga för människans normala utveckling, tillväxt och funktion. Deras frånvaro eller brist kan leda till ganska allvarliga sjukdomar.
Behovet av en organism i vitaminer varierar och beror på många faktorer: ålder, kön, sjukdomens allvar, karaktären av arbetet etc. Detta behov är emellertid samtidigt ett hinder som inte behöver överskridas, annars hotar det med obehagliga konsekvenser.
Två former av hypervitaminos är uppdelade: akut och kronisk. Akut hypervitaminos uppstår med en enda användning av mycket stora doser av vitaminet, kroniskt - med ett långtidsintag av vitamin D i högre doser. Även hypervitaminos kan uppstå med användning av små doser av vitamin, som det finns en speciell känslighet för.
Ofta förekommer hypervitaminos när en överdos av fettlösliga vitaminer - A, D, E och K. Dessa vitaminer, i motsats till vattenlösliga, har förmåga att ackumuleras i kroppen.
Överdosering av vitamin A
Akut hypervitaminos av vitamin A leder till huvudvärk, illamående, kräkningar, konvulsioner, förlust av medvetande, hudutslag.
Karakteristiska symptom på kronisk överdosering av vitamin A är: irritabilitet, sömnstörningar, frekvent urinering, torrhet och håravfall. Tillsammans med detta föreligger ett brott mot leverfunktionen, en minskning av produktionen av protrombin (ett protein som påverkar blodkoagulerbarheten), vilket leder till utveckling av hemolys, blödande tandkött, näsblödning. Smärtsamma sporer kan förekomma på benen.
Överskott av vitamin A påverkar också produktionen av binjurar, kortikor, vilket medför en försening i kroppen av natrium, klor, vatten, d.v.s. leder till svullnad och benvärk. Ofta vid överdosering av detta vitamin observeras hyperpigmentering av huden och under graviditeten kan detta leda till utvecklingsfostrets störning.
Överdosering av vitamin D
Hypervitaminos av D-vitamin är mycket farligt och kan till och med leda till döden. Typiska manifestationer av dess överflöd är: aptitlöshet, huvudvärk, generell sjukdom, illamående, utseendet i proteinprotein och leukocyter. I detta fall tvättas kalciumsalterna ut ur benen och avsätts i binjur, njure, lever och blodkärl. Och detta hotar bildandet av trombi, exacerbation av ateroskleros, förändringar i kardiovaskulärsystemet och andra organers aktivitet.
Viktig skada på överskottet av detta vitamin kan ge barn. Konvulsioner, stuntad tillväxt, njursten är inte en komplett lista över negativa konsekvenser.
Överdosering av E-vitamin
I dag är en överdos av vitamin E en vanlig förekomst, som är förknippad med information om fördelarna med antioxidanter. Men "extra" E-vitamin kan leda inte bara till huvudvärk, svaghet och nedsatt funktion av tarmarna (diarré, spasmer, enterokolit) utan även allvarliga funktionsfel i immunsystemet.
Hypervitaminos av detta vitamin påverkar också aktiviteten i centrala nervsystemet och kan leda till ett kraftigt hopp i blodtrycket, upp till den hypertoniska krisen.
Överdosering av vitamin K
Hypervitaminos av K-vitamin observeras mycket sällan, eftersom detta vitamin är giftfritt. Man bör dock komma ihåg att det kan orsaka störningar i blodkoagulationsprocessen, vilket kan vara oönskade vid vissa sjukdomar.
Överflöd av vattenlösliga vitaminer
Negativa konsekvenser leder till en överdos av vattenlösliga vitaminer som utsöndras i urinen. Så överskott av vitamin B leder till förgiftning, blir till muskelsmärtor, ökat tryck, ökad lever.
En överdos av vitamin C leder till ökat blodtryck, nedsatt hjärtaktivitet, ökad koagulerbarhet av blod, bräcklighet hos blodkärl.
För att undvika utveckling av hypervitaminos bör därför intaget av vitaminer såväl som läkemedel utföras enligt läkares recept och under hans tillsyn.