Idag finns det ett stort antal olika typer av massage: det enda som ägarna av spa-salonger och medicinska centra kan inte sträva efter att locka besökare, jämföra effekten av tjänster med nästan ett mirakel. Kvinnor bör dock vara vaksamma och urskilja frön från skaffa, för inte alla typer av massage är lika användbara och effektiva. Till vilken kategori kan hänföras undervattensmassage, kommer vi att överväga i den här artikeln.
Indikationer för undervattensmassage
För att förstå hur användbar eller meningslös den undervattensmassage är, är det nödvändigt att bekanta sig med listan med indikationer, och sedan för att jämföra hur genomförbara de givna parametrarna kan vara med hjälp av denna teknik.
- Undervattensmassage anses vara ett utmärkt sätt att förlora vikt. Detta beror på det faktum att vattenflödet riktas mot problematiska områden och utövar tryck. Tack vare aktiveringen av blodcirkulationen kan fettavlagringar faktiskt minska, men det är bättre att inte ha en klar effekt utan sportaktiviteter och kost, eftersom fett har egenskapen att ackumuleras och om kosten är mattad med kolhydrater som inte kommer att slösas bort, kommer bantning inte att ske under alla omständigheter.
- Undervattensmassage anses också vara en kämpe mot celluliter. Detta beror på det faktum att vatten, som handlar försiktigt på vävnaden, aktiverar lymfatisk dränering. Även undervattensmassage blir kroppen snabbt av med överskott av vätska, som i stora mängder innehåller fettavlagringar. Tack vare jetstrålens tryck löser den feta strukturen upp, och kroppen blir av med det mycket lättare. Mot celluliter kan vakuummassage särskilt hjälpa till, eftersom det effektivt förstör cellulitformationer på grund av den speciella tekniken för hudabsorption och dess avstötning.
- Undervattensmassage är också användbar för dem som har en benägenhet för sjukdomar i kärlsystemet, eftersom det genomförs på något sätt träning av blodkärl.
- En annan undervattensmassage accelererar metaboliska processer, så huden blir mjukare och dess färg förbättras, liksom elasticitet.
Således är fördelarna med undervattensmassage uppenbar: vattnets flöde har en positiv effekt på vävnaderna, och på grund av det faktum att massagen utförs under vatten är vävnaden mindre traumatisk.
Typer av undervattensmassage
Idag finns det två vanliga typer av undervattensmassage:
- Undervattenshandsmassage . Sådan massage utförs med hjälp av en slang: befälhavaren styr flödet av vatten som strömmar från det till olika delar av kroppen. Påbörjar en massage som alla andra med muskelavslappning: vattnet i badrummet värms upp till en behaglig temperatur och löses sedan på olika användbara tillsatser: eteriska oljor, havssalt etc. Detta bidrar inte bara till fysisk, men också till psykologisk avkoppling. När kroppen är avslappnad fortsätter mästaren till en massage.
- Undervattensvakuummassage . Denna teknik är något mer komplicerad än manuell undervattensmassage, eftersom den använder ett vakuummunstycke. Hon drar en liten fläck av huden och släpper sedan en ström av vatten från sidan, vilket bryter mot fettavlagringarna. Denna massage kan jämföras med en burk, men vattendisplayen är mycket trevligare. Naturligtvis börjar denna massage med avslappning av musklerna, som med en manuell undervattensmassage.
Kontraindikationer till undervattensmassage
Undervattensmassage är förbjuden under de akuta skeden av sjukdomar, oavsett deras natur.
Även denna massage är kontraindicerad när:
- förkylningar;
- förhöjd kroppstemperatur;
- menstruation;
- onkologiska sjukdomar;
- tromboflebit;
- urolitisk och kolelitiasis;
- hypertoni 2 grader och högre;
- åderbråck .
Denna lista kan justeras beroende på den enskilda bilden av patientens hälsa, och därför måste du få godkännande från din läkare före undervattensmassage.