Mänskliga känslor är hans inställning till aktuella händelser. Det har visat sig att positiva känslor bränner kroppen med energi och återställer hälsan. Pessimister upplever ständigt rädsla och ångest, så blir de ofta sjuka.
Betydelsen av känslor i mänskligt liv
- De viktigaste känslorna hos en person är intresse, sorg, avsky, överraskning, glädje, ilska, rädsla. Med sin hjälp sänder människor viktig information till varandra. Känslor kan åtföljas av kroppsliga förändringar - gester, ansiktsuttryck, röstförändringar, rodnad, blanchering, fukt på huden etc.
- Känslor kan styra och upprätthålla mänsklig aktivitet. Utan dem blir han tom, världen om honom upphör att likna honom och han ser ingen mening i den.
- Emotionernas roll i människans liv manifesteras i det faktum att de kan öka och sänka en persons aktivitet. Alla vet att ett gott humör gör oss framåt, medan en dålig hindrar utvecklingen.
- Känslor fungerar som signaler. De visar vad som händer i människokroppen just nu. Positiva känslomässiga tillstånd indikerar en lyckad tillfredsställelse av behov och negativ - tvärtom.
- Känslor skyddar kroppen från överbelastningar och sparar intern energi. Påverkar indikerar behovet av att ladda ur kroppen när den oanvända energin blir för mycket. Betonar att aktiviteten förloras för att lämna energi för viktigare funktioner.
Inverkan av känslor på mänsklig aktivitet
- Känslor påverkar uppfattningen av en person. Den glada personen uppfattar omgivningen med optimism. Lännen bedömer kritik som kritisk och i allt ser de skadlig avsikt.
- Känslor påverkar minne, fantasi och tänkande. En rädd person är osannolikt att kunna utvärdera alternativa lösningar. I ett tillstånd av stress ser människor bara ett dåligt resultat av aktuella händelser.
- Känslor påverkar lärande, arbete, fritid. När vi är intresserade av ämnet under studien har vi en önskan att förstå det så snart som möjligt. Favoritarbete ger nöje. Dessutom försöker människor omedvetet att undvika tomma och ointressanta saker.
- Känslor påverkar medvetandet. När en person är arg och har begått irrelevans, förlorar han ofta sin lust. Detta tyder på att en stark känslomässig upplevelse är ett ovanligt tillstånd av medvetandet.
Känslor och människors hälsa
Känslor förbereder oss för vissa åtgärder. Om vi är rädda, kroppen, som att förbereda sig för att fly, och när den är arg - att attackera. Vid tiden för fara kondenserar blodet, vilket minskar förlusten vid skada. Under glädjen frigörs hormoner som skyddar kroppen från stress och stärker den allmänna tonen.
Känslor påverkar kardiovaskulärsystemet väsentligt. Ilska eller långvarig stress kan störa hjärtat, vilket leder till högt blodtryck. Kvaliteten på blodcirkulationen beror också på ditt tillstånd: positiva känslor pressar blodflödet till huden och förbättrar dess sammansättning.
Dessutom påverkar känslor rytmen av andning: med starkt tryck kan en person känna en brist på luft och med långvarig stress kan problem med andningssystemet börja.
Negativa sinnesmänniskor lider mer än andra från olika sjukdomar, men samtidigt känner optimisterna sig, somnar lätt och sover gott. Som regel påverkar deras livsstil sin hälsa positivt.
Nu vet du att känslor påverkar människors hälsa väldigt. Utgående från detta, vad som än händer, försök att tänka positivt.