Flickor som inte är främmande för en hälsosam livsstil vet helt klart att kläder för sport inte bara är kläder, utan en väl vald uppsättning, där du känner dig bekväm och fri. Om träning inte uppfattas som hård arbetskraft och obligatorisk är det en av huvuduppgifterna att göra dem trevliga och effektiva. Idag är fitness kanske den mest populära typen motion för kvinnor. Och de mest bekväma kläderna för träning kan säkert kallas kits som består av topp och leggings.
Kvinnors sportben för fitness tillåter under träningen att inte distraheras för att återställa dem, oroa dig för om ingenting inte har "hoppat" någonstans. Strama leggings eller leggings ser också bland annat ut mycket attraktiva, och det är för skönhetens skull att vi går till gym.
| | | |
Val av sport leggings
Alla befintliga modeller av leggings är gjorda av två typer av material. Den första är bomull. Fördelen med sådana leggings är att de passerar perfekt luften, är hypoallergena. Men det finns flera signifikanta nackdelar. För det första sträcker bomullsbenet sig snabbt ut på knäna, vilket du kommer att hålla med, ser inte mycket attraktiv ut. För det andra är de inte så täta, så när man gör några övningar (till exempel, kan squats) upplysas. Och den sista, leggings från bomull absorberar utmärkt fukt, därför på dem efter tunga belastningar kan våta fläckar från svett uppträda. Sådana modeller är bra för att öva yoga , callanetics.
Föredrar du mer aktiva sporter? Då blir kompressionsbenen för fitness, sys från hållbara, elastiska, andningsbara syntetiska material, oumbärliga. De står emot den mest intensiva fysiska ansträngningen, och även efter ett dussin kvarstår tvätten i sin ursprungliga form.
Det är också viktigt att välja rätt storlek. Om leggningarna är för snäva, kommer dina rörelser att begränsas, vilket minskar träningens effektivitet. I frittstående modeller är det också nackdelar. Först måste du ständigt dra dem på ditt bälte, och för det andra dra ner från botten.
När du väljer sportstrumpor, var noga med att vara uppmärksam på elastikens bredd (ju bredare desto bättre), sömns kvalitet (mjuk och platt kommer inte att gnida). Förresten finns det leggings som använder sömlös teknik.
| | | |
| | | |
| | | |
