Kan levern tillåtas under amning?
De flesta läkare hävdar att det inte finns kontraindikationer för introduktionen av denna produkt i amningens ration, existerar inte. Dessutom tror många att levern med amning inte bara kan ätas men också nödvändigt.
I sin sammansättning innehåller den många användbara spårämnen, inklusive fosfor, kalium, natrium, kalcium och naturligtvis järn. Det är på grund av det senare att denna produkt ofta ingår i kosten hos personer som har problem med det hematopoetiska systemet (till exempel för anemi).
En hel del i levern och vitaminerna: A, E, K, D. Det bör nämnas separat att denna subprodukt är mycket rik på protein (ca 18%) och samtidigt innehåller en liten mängd fett (högst 3-4%).
Vilken lever är bäst att välja?
Det är värt att notera att det viktiga faktumet är också det faktum, vilken typ av lever gör den lakterande användningen. Det är därför ofta unga mödrar konkretiserar och försöker förstå: om det är möjligt att amma en kyckling, nötköttlever och vilken som är bättre.
Levern rekommenderas för att äta dessa husdjur. Således innehåller nötkött i sin sammansättning i stora mängder lätt att jämföra järn, vilket är viktigt i postpartumperioden, eftersom hjälper till att återställa förlorat blod under födseln.
Kycklinglever är också användbar. På försäkringar av nutritionists, en sådan produkt kan helt fylla kroppens behov av vissa vitaminer. Så, till exempel, innehållande riboflavin (B2), främjar bättre absorption av det inkommande järnet, vilket positivt påverkar ökningen av hemoglobinnivån.
Det är möjligt när amning också är en kanins lever, oavsett om den ingår i disken eller används separat.
När det gäller huruvida det är möjligt att äta fläsklever och torsklever vid amning, rekommenderar läkare att avstå eller äta dem i mycket små mängder. Saken är att en sådan biprodukt innehåller mycket fett. För uppdelningen av sådana föreningar är barnens organism ännu inte färdig. Därför finns det en stor sannolikhet att utveckla kolik i barnet.