Introspektion

Den moderna människan lever i en värld av ökade stressiga situationer, vilket kan orsaka olika psykiska och psykiska störningar i kroppen.

Men, som du vet, spelar självkontroll över ens eget beteende, känslor, en viktig roll i människans liv.

Så, introspektion, eller kallad introspektion, är en persons observation av hans psyks personliga interna processer, samtidigt som han observerar densamma för sina yttre reaktioner och manifestationer.

Självövervakning i psykologi

I psykologi noteras introspektion som inte den enda grundläggande metoden. Han är till viss del en opålitlighet och svårighet, för vid introspektion är objektet bakom vilket personen observerar oberoende av observationsprocessen. När allt kommer omkring, när det finns en viss process i medvetandet, ändrar en person det, vilket innebär att möjligheten inte utesluts att en person öppnar ett nytt faktum som han själv introducerade i sitt eget medvetande.

Denna svårighet existerar, men det är svårt att övervinna.

Uppdrag av introspektion

Metoden för introspektion innebär ett försök att förstå, isolera fenomenen som uppträder i en persons sinnen, med hjälp av en särskild analys. För att uppnå denna uppgift förbinder den moderna psykologin med introspektion en objektiv observation som kompletterar den.

Observation och självobservation

Observation är en målmedveten och systematisk fixering av olika psykologiska processer, fakta i vardagsförhållandena, livets naturlighet.

Låt oss lista kraven för denna vetenskapliga observation:

1. Det är nödvändigt att utarbeta en övervakningsplan.
2. Spela in resultaten.
3. Formulera slutsatserna.

Självövervakning spelar en stödjande roll. I form av en muntlig rapport beskriver en person allt han lyckades se i sitt eget sinne. Därefter jämförs introspektionsdata och observationer, motsvarande slutsatser görs.

Problemet med introspektion

Detta problem är det mest förvirrande och komplexa i psykologin. Det lurar i ett försök att underbygga en metod för introspektion, som ser klart och strikt ut. Trots allt är ämnet psykologi processerna med medvetande, fakta. De är endast öppna för en viss person, och Detta indikerar att dessa fakta om medvetandet endast kan undersökas genom introspektion.

Personlighet som behandlar introspektion hjälper till i detta:

1. Dagbok för självobservation.
2. Interleaving visningar, bedömningar av andra och introspektion.
3. Öka självkänslan.
4. Passage av träningar.

Det bör noteras att introspektion kommer att vara av hög kvalitet om du följer psykologernas rekommendationer, förstärker introspektion genom att titta på andra runt dig.