Korrekt genomförd hygien i någon del av kroppen är en hälso-garanti: till exempel om det är fel att borsta tänderna, då med tiden finns det problem med tandköttet bildas tandsten och andan är förblind. Också situationen är med intima organ: om de inte är ordentligt omhändertagna kan förr eller senare olika sjukdomar uppkomma (till exempel inflammation i bilagorna).
Intima hygienregler
Intim hygien hos en kvinna är en integrerad del av dagliga rutiner. Det finns flera enkla regler, observera vilken tvätt kommer att vara mer kvalitativ.
- För att tvätta ut är det bara nödvändigt varmt, rinnande vatten i en riktning från en pubis till en anal apertur. Vattenstrålen bör inte riktas till slidan: det är bättre att rikta ner det till puben.
- Intim hygien bör tilldelas en separat handduk, som hålls ren. Det är önskvärt att det är utan ytterligare färgämnen och gjorda av naturfibrer.
- Använd inte svamp eller svamp under tvättning, för att inte störa slemhinnan och inte orsaka allergier.
- Använd speciella medel för intim hygien, för att inte störa syrabasbasen i slemhinnan.
- För att behålla rena intima organ, använd dagliga dynor, byt dem i tid.
- Kom ihåg att under menstruationen kan du inte ta ett bad, bada i en öppen pool eller pool, även med tamponger.
Välja ett medel för intim hygien
Valet av lämpliga medel för intim hygien är också viktigt, liksom den korrekta genomförandet av denna procedur.
Faktum är att den vaginala mikroflorans pH i en frisk kvinna är 3,3 - tack vare denna indikator kan laktobaciller bekämpa patogener genom att förhindra utvecklingen av sjukdomen. Om denna indikator minskar i en eller annan riktning, försämras den skyddande mikrofloran omedelbart och denna zon visar sig vara oskyddad.
Därför är det inte önskvärt att använda vanlig tvål eller duschgel vid tvätt - det är inte lämpligt för den intima zonen, eftersom den normalt är 5,5 och den är avsedd för att tvätta huden.
Utgående från detta är det bäst att stoppa valet på medel för intim hygien, som innehåller mjölksyra: om det är en särskild tvål, mjölk, grädde eller mousse.
Dessutom lägger du till information till den allmänna informationen om tvättmedlet, men du kan inte glömma särskilda tillsatser som lugnar och mjukar upp den här zonen. T ex träteolja för intim hygien tar inte bara bort irritation utan ökar också skyddsfunktionerna, men extrakt av kalendula, kamille eller aloe vera är naturliga antiseptika som lugnar huden och främjar läkning av mikrobrytningar.
Medel för intim hygien
Tjära tvål för intim hygien är bättre att inte använda dagligen, eftersom det är aggressivt nog att störa mikrofloran, men det måste användas om det finns smittsamma sjukdomar.
Fast toaletttvål för intim hygien används inte, för. med långvarig användning kan den i en eller annan riktning ändra syra-basbalansen. Om det är tillåtet att endast använda en fast tvål på grund av personliga preferenser eller en tendens till allergier, är det bättre att sluta plocka på en bebis för känslig hud med kamillextrakt.
Vätskeformig tvål för intim hygien rengör och upprätthåller samtidigt en syrabasbalans: till exempel har Corman Organyc skapat en flytande tvål för intim hygien med ringblåsextrakt och mjölksyra. Ett annat alternativ är företaget Akuna: bio-tvål innehåller många användbara växtbaserade extrakt, och förutom mjölksyra i dess sammansättning är panthenol.
Mousse för intim hygien Intimo Soft är skapad av Cliven och är lämplig för känslig, känslig hud. Det innehåller också örttextrakt, tack vare vilka skyddsfunktioner
Den lugnande grädden för intim hygien hos Elfa-företaget innehåller olivolja och havtornsolja tillsammans med mjölksyra, vilket gör den lämplig för torr hud.
Servetter för intim hygien används om det inte finns några lämpliga tvättförhållanden: till exempel på vägen eller under en lång semester i naturen. Så producerar Natracare Company Intimate Wipes-servetter, vilka är gjorda av bomull och impregneras med användbara extrakt. De innehåller inte aggressiva ämnen (alkohol, parabener, smaker etc.) och är därför idealiska för intimvård vid ovanliga förhållanden.