Inte bara de som är engagerade i rå livsmedelsproduktion , är användbara spirade spannmålsprodukter. Många har hört talas om fördelarna med vete, men få har hört talas om huruvida det är möjligt att groa havre och sedan äta den.
Det visar sig att unga groddar, som innehåller en sann skatt av användbara ämnen, visas för alla människor, men inte i det ögonblick som förvärras av gastrointestinala sjukdomar. För att snabbt få en färdig att äta produkt behöver du veta hur man spjuter havre hemma.
Hur gör man det snabbt och korrekt?
Innan du odlar havre för mat, måste den rengöras från skräp och sköljas ordentligt flera gånger under rinnande vatten. Ta oftast inte mer än ett glas spannmål, för i tiden förlorar plantor sitt marknadsförbara utseende, vilket innebär att du inte behöver ta för mycket.
Korn bör hällas kallt vatten i ca 8 timmar, varefter vattnet dräneras och havren sprids på handduken för torkning och luftning. Några minuter och han är redo för ett ansvarsfullt test. Kornet placeras i en platt behållare, och varje 12 timmar tvättas den i rinnande vatten så att mögel inte bildas.
Skål med havremjöl ska avlägsnas bort från solljuset, så det torkar inte ut, men inte på ett för mörkt ställe, den ideala temperaturen blir 21 ° C.
Några två eller tre dagar kommer att passera, och du kommer att bli förvånad över att hitta små spiralspiror. Det är väldigt viktigt att inte låta dem växa ut - Spannens optimala längd är upp till 1 cm. För förvaring spolas det spridna spannet igen, torkas och skickas till kylskåpet.
Havreplantor kan konsumeras både i ren form och som tillsats till sallad och andra rätter men utan värmebehandling.
Hur odlar man havre för en katt?
Husdjur som inte går fritt kommer också att dra nytta av vitaminterapi i form av spirade havre. Men för detta tas inte de tömda kornen omedelbart bort, men ge dem att växa upp till gröna skott, som katten gärna äter. För att gröna växer mer intensivt är det möjligt att förhälla sågspån eller vanlig trädgårdsjord i behållaren.