Att veta din cykel är väldigt viktigt, inte bara för dem som vill bli gravid. Detta är användbart för att bestämma "farliga" och "säkra" dagar, liksom för att diagnostisera olika störningar och störningar i arbetet hos det kvinnliga reproduktionssystemet.
Hur korrekt beräknar varaktigheten av menstruationscykeln?
Så först, låt oss definiera vad längden (varaktigheten) för cykeln är. Det är faktiskt antalet dagar mellan två menstruationer.
För att bättre förstå hur man beräknar längden på menstruationscykeln, överväga detta exempel. Om den tidigare menstruationen började, säg den 28 oktober och nästa gång menstruationen kom den 26 november är din cykel 30 dagar. I detta fall är den första dagen i denna cykel datumet 28.10, och sista dagen är 25.11, eftersom 26.11 redan är början på nästa cykel.
Man bör komma ihåg att varaktigheten av blödningen i sig inte påverkar beräkningen av cykelns längd. Det spelar ingen roll, varaktigheten av den månatliga 3 dagar, 5 eller 7 - systemet för hur man beräknar menstruationscykeln är fortfarande detsamma.
Också kvinnor har ofta en fråga, hur man ska vara, om den månatliga kom sent på kvällen - att hänvisa denna händelse till den aktuella dagen eller till nästa. Det är allmänt erkänt bland gynekologer att i en sådan situation bör cykelns första dag betraktas som nästa kalenderdag.
Om du ska se en läkare, till exempel, på den tredje dagen efter menstruationens ankomst, bör du inte försumma det. Och att beräkna detta datum är väldigt enkelt, som styrs av det ovan beskrivna systemet. I det här exemplet kommer den här dagen att vara 30 oktober - den tredje dagen efter det att menstruationen startat.
När det gäller den genomsnittliga varaktigheten av menstruationscykeln finns det ett sådant koncept, det kan man beräkna genom att lägga till summan av flera cykler och dela upp den med deras nummer.