Vem hörde inte frasen "En kvinna borde älska sig"? Men det är verkligen det, väldigt få människor vet. Vissa människor förstår inte varför de älskar sig själva, betraktar det som en manifestation av själviskhet och narcissism.
Måste jag älska mig själv?
Vilken typ av fråga är det naturligtvis nödvändigt! Många damer är olyckliga bara för att de inte vet hur man lär sig att älska sig själva. Och vem att älska, om inte själv? Den älskade mannen, mamman, fadern, barnen har tyvärr sitt eget liv och det finns perioder när de inte är uppe till oss. Men vår personlighet och vår kropp är med oss från födelse till död, och ingenstans att komma ut ur detta. Och vem är mer värdig kärlek - "tillfällig passagerare" eller "permanent invånare"? Svaret är uppenbart - du måste älska dig själv.
Vad betyder det att älska dig själv?
Som redan nämnts förvirrar många förälskelse för sig själva med uppenbarelsen av högre själviskhet, men det är inte så. Vad betyder uttrycket "älska dig" egentligen?
- Detta är inte självförundrande och upphöjer dig inte över de andra. Att älska dig själv är att veta att du inte är värre än andra, att du kan uppnå allt som de mest framgångsrika företrädarna för ditt yrke har uppnått.
- Att älska dig själv är att acceptera din kropp som den är. Att sträva efter det bästa är inte förbjudet, men för nu är det värt att förstå att din mjuka mage och avrundade höfter är vackra. Feminin former eller en något vinkelfigur - det är inte så viktigt, skönhet lurar i ögonen, i ett leende, i din själ. Du är vacker, tro mig, äntligen, in i det!
- Självkärlek är en nykter bedömning av sina egna förmågor. Du måste förstå vad du verkligen kan, och vad du inte kan göra. Vi kan inte vara begåvade på alla områden - någon älskar att pruta och vet hur man säljer någon produkt, någon vet många skämt och vet hur man får tillit till någon och matar inte någon med bröd, bara ge en sång. Och trots allt ge, och lyssna efter allt, ha ett andetag. Öppna din talang, njut av vad du gör, och försök inte erövra topparna som är för långt från dig.
Hur lär man sig att älska dig själv korrekt?
Eftersom vi bestämde oss för att älska oss själva är bra, borde vi förstå hur vi börjar göra det.
- Oavsett hur svårt du försöker kan du inte tvinga dig att älska. Det finns två sätt att lära sig att acceptera dig själv som du är, eller börja snabbt arbeta hårt för alla brister.
- Om du inte kan hantera dina negativa egenskaper i utseende eller karaktär, kan det här också vara en följd av brist på kärlek för dig själv. Du försöker pumpa dig själv en platt mage eller få smala höfter, med fokus på reklam, inte inser att det är nödvändigt (inte nödvändigt) till dig. Hur börjar du älska dig själv i det här fallet? Gå till den stora spegeln på fridagen, när ingen stör, och uppriktigt beundra varje del av din kropp. Försök hitta positiva drag i ditt utseende och karaktär. Du måste kämpa för att återskapa några ögonblick av din personlighet bara när du vill ha det, inte mode eller en ny pojkvän.
- Hur börjar du älska och respektera dig själv, om du inte ändrar ditt självförtroende? Ofta får vi veta att vi inte är bättre än andra. Kanske är det sant, men vi är inte sämre. Många av oss kan inte öppna sina talanger bara på grund av deras brist på självförtroende. När vi är övertygade i oss själva, kan vi göra mycket, och ändå kan vi ge vår kärlek till andra. Endast en person som älskar sig kan dela denna känsla med andra. Den som inte har kärlek även för sig själv kan inte älska någon - han vet bara inte vad kärlek är.
- För att uppnå mål, ibland måste du offra någonting. Kunna förstå när dessa uppoffringar behövs, och när man kan klara sig utan dem. Att försumma kroppens behov är dumt och kan inte leda till något bra. Leta efter de dieter,
att du inte är en börda, läs intressanta böcker för dig om självutveckling, ha på sig vad som passar din figur och inte kläder som är på höjden av mode. - Hur lär man sig att älska dig själv? Bara förstå att du är vacker - själ och kropp, att du bär ljus och glädje åt andra och försöker göra allt som stöder detta tillstånd. Tycker du om kreativitet? Så var inte rädd för att ge det tid. Gillar du att klä upp eller gå på skönhetssalonger? Bra, tror inte att det här är fel. Gör något som ger dig nöje, för bara för att du kan dela bra känslor med världen, vilket innebär att du blir lyckligare.