Människor möts och divergerar, strider eller lever i fred och harmoni. De är alla olika och inte liknar varandra. Men oavsett hur förhållandet utvecklas med ett eller annat par, kommer det alltid att finnas ett gemensamt element mellan dem, vilket kan förstöra hela livet. Hennes namn är svartsjuka. I början är det helt osynligt, då en bit av en insekt ibland börjar störa och till och med helt förmörkar ögonen och kan leda till sorgliga konsekvenser. För att undvika detta kommer vi att försöka förstå en av de mest pressande frågorna - hur man lär sig att inte vara avundsjuk på sin man?
Klassiker av genren - fruen är avundsjuk på sin man
En oljig klädkleda, hårkronorfransar som går på huvudet och en rullpinne i handen. Det här är hur de flesta fruar ritar fruer som möter sina troende. Och män fortsätter ständigt hemma sent, kommer med någon annans läppstift på sin tröja, lite podshofe, eller kommer inte. Och det skulle vara löjligt, om det inte var sant, som länge överväxt med olika skämt. Och det verkar som att fruarna alltid är avundsjuk och kommer att bli avundsjuk, och männen gav alltid tillfällen och kommer att ge dem. Det finns emellertid en men i denna situation. Om du ser djupt in i problemet, ger män inte ofta skäl för avundsjuka, som det verkar. Och nästan alla kvinnor som klagar: "Jag är svartsjuk man - till svärmor, till tidigare fru, till sin syster" osv., Borde faktiskt leta efter orsakerna till denna känsla i sig själv. Och det första du behöver börja med när du bestämmer dig för att stoppa din avundsjukare är att gå igenom ditt sinne och eliminera osäkerhet i dig själv och din älskare.
Hur inte vara avundsjuk på sin man?
Många damer är säkra på att vara upprörda. Hur kan jag sluta känna ångest om jag är avundsjuk på mina vänner, till vilka han ägnar mer tid, en svartsjuk man till en tidigare tjej som försöker förstöra vårt förhållande, en svartsjuk man till sin mamma, som inte gillar mig och i allmänhet Jag har många anledningar till avundsjuka. I det här skedet är det bäst att sluta och tänka. Jalousi framträder på plats där förtroendet och självförtroendet ger en paus. Med andra ord är de egentliga orsakerna till avundsjukan inte orsakerna till de troende, utan den banala rädslan för att förlora brödvinaren och sponsorn, rädslan för ensamhet, rädslan att förbli utan stöd, inte förstås osv. Hur man hanterar detta och slutar avundsjuk inte bara av verkliga och före detta man? Detta kommer att hjälpa på flera sätt:
- De största problemen för alla kvinnor - imaginära bilder och fantasier. Det har ännu inte hänt något hemskt, men vi har redan måttat det värsta vi kan göra. Min man behövde inte utföra ojämna handlingar i mitt huvud, men vi har en bild av den fullständiga förräderi som redan är fast i mitt huvud. För att bli av med denna dåliga vana är det viktigt att lära sig att vara distraherad av avundsjukdom:
- ta ett bad med örter och läckra oljor eller en kontrastdusch. Vatten hjälper till att slappna av och distrahera från förtryckande tankar;
- ta upp någon sport. Under träningsprocessen kommer du inte bara att distraheras utan också släppa ånga och ackumulerad ilska. Även om det uppfanns av dig;
- träffas oftare med vänner och vänner. Men säg inte ett ord om ditt förhållande till din man. Kom ihåg att din familj är helig och du kan inte tolerera en smutsig hut under alla omständigheter.
- Gör ordning i din inre värld. Du är avundsjuk på din man till skönheter i korta kjolar med ett modellutseende. Har du tittat i spegeln själv under lång tid? Och vad ser du där? Oavsett om det är dags att gå ner eller gå till kosmetikern, frisören eller frisören, att dumpa eller ånga ett par överflödiga kg eller att uppdatera en garderob? Om minst en sak inte utförs av dig, var då inte förvånad över att din troende kan vända sig efter en vacker främling. Och om du inte gillar dig själv internt, varför skulle du vilja att din man? Den första och viktigaste sak att göra är att få självförtroende och älska dig själv. Då kommer rädslan för att lita på din man att vara en storleksordning mindre.
- En annan viktig fråga - hur man kan vara om en man verkligen ger skäl för avundsjuka och har upprepade gånger nästan fångats obehagligt? I det här fallet ser du igen om dig själv och frågar alla vänner hur du ser ut. Kom ihåg hur du beter sig och om det inte finns något i ditt beteende vad din älskade driver från dig. Om
Okej, få din man ut för ett uppriktigt samtal. Men gör inte skandaler. Tala fridfullt och försök att ta reda på exakt vad han saknar i ditt förhållande.
Och viktigast av allt - försök att sätta dig själv i dina mans skor. Hur kommer du ständigt att känna totalt misstro och missnöje? Kom ihåg att var och en av dina svartsjuka är ett steg som leder mannen närmare den handling han misstänker. Respektera den älskade friheten och valet. Älska dig själv och vara säker på dig själv. Då kommer orsakerna till svartsjuka att gå i sig själva och inte bli verkliga.