Med dop av Rus började alla ortodoxa fira den stora semestern - dopet. På helgdagens julafton går alla församlingar tillsammans med prästen till en lokal damm där de gör ett hål i form av ett kors, kallat "Jordanien". Det är här att vi måste bada i kallt vatten för alla troende, och hur man dipar i dop ordentligt kommer att höra i den här artikeln.
Hur ska vi dyka upp i dopet?
Det finns vissa tydliga regler för nedsänkning i vatten, som främst strävar efter målet om säkerhet. På en speciellt installerad stege måste du snabbt och avtagande gå ner till ett djup som gör att vattnet når bröstets nivå. Korsade sig och sa: "I Faderns, Sonens och Helige Andes namn!" Du måste döma tre gånger i vattnet med huvudet och sedan gå ut på stranden. Om du stannar i ishålet i högst 20-30 sekunder kommer det inte att finnas någon hypotermi och en sådan ritual kommer inte att skada din hälsa.
De som är intresserade av om det är nödvändigt att dyka upp i dopet med ett huvud, är det värt att notera att det inte är nödvändigt. Du kan inte gå in i vattnet alls, om en person är moraliskt inte redo för detta och hans tro är inte så stark för att övervinna hans rädsla . Du kan bara spruta lite vatten ur hålet och tvätta det.
Hur kan jag dyka upp i dop för första gången?
Först av allt måste du ordentligt utrusta och vara säker på att ta med en uppsättning torra linne. Vad behövs för att utföra ritualen:
- en handduk;
- en uppsättning torra kläder;
- baddräkt eller baddräkter, men det är bäst att ta med en lång skjorta, samma för män och kvinnor, och speciellt skapad för att följa traditionell kristen anständighet;
- Tofflor, där det kommer att vara möjligt att nå stranden;
- gummikåpa. Det kommer att vara användbart för dem som inte vill våta håret.
- termokolv med varmt te.
Baddräkt passar bäst omedelbart hemma, översta termiska underkläder, strumpor, tröja och byxor. Fyll utrustningen med varma bekväma skor, jacka, vantar och hatt. Undress i frosten från botten upp, men att klä sig - tvärtom. De sista är borttagna strumpor, och de som känner att det börjar frysa, rekommenderas att göra lite träning. Du kan hoppa, springa lite.
Är det användbart att dyka in i ett ishål på Epiphany?
Ortodoxa tror att badning i Jordanien bidrar till att bli av med många plågor. I många avseenden beror det på tron på sjukdomen att de kommer undan, men den stressiga situationen som skapas genom kontakt med kallt vatten är viktigt här. Kortvarig exponering för låga temperaturer aktiverar kroppens försvar: kroppstemperaturen stiger till de värden vid vilka virus, bakterier och andra patogener dör.
Vem ska inte fördjupa sig i dopet?
De som har akuta och kroniska sjukdomar i ökningen. Detta gäller särskilt de sjukdomar som påverkar:
- hjärta och blodkärl;
- nasofarynx, njurar i näsan;
- nervösa och endokrina system;
- synens organ;
- andningsorganen;
- genitourinary system;
- mag-tarmkanalen;
- hud.
Det är väldigt viktigt att följa säkerhetsreglerna vid simning. Dyk inte under isen, eftersom det finns en chans att inte hitta ett ishål senare. Speciella ställen för badning är alltid utrustade med ett starkt tjockt rep med knutar. Det är nödvändigt att inte släppa det ur dina händer och använda det för att komma ur vattnet. Tja, om det finns en räddningsstation nära hålet, och hela ritualen kommer att ske under övervakning av räddare. De som tar sina barn med dem borde inte släppa dem ur händerna när de dyker, för ett skrämmande barn kan lätt glömma att han kan simma.