Ständigt växande vikt är en av de största problemen som stör en kvinna på så underbar tid som graviditet. Vissa tycker att det här är en speciell "höjdpunkt" och är nöjd med de nya lyxiga formerna, och de flesta följer tyvärr pilens rörelser på vågorna. Och bara läkare är intresserade av graden av viktökning under graviditeten, vilket är en av indikatorerna på sin normala kurs. Nu måste varje planerad inspektion stå på vågorna och skissera uppgifterna.
Priser på viktökning vid graviditet
Som regel sker de första månaderna efter befruktning utan några kardinalförändringar. Detta underlättas genom att kroppen anpassas till en ny position och, naturligtvis, toxos. Det är han som främjar viktminskning snarare än fetma. En kvinna kan samla inte mer än ett par kilo för hela första trimestern av graviditeten.
Den största ökningen i vikt under graviditeten observeras under andra och tredje trimestern. Under denna period kommer vågorna "skämma bort" en kvinna med en veckovis ökning av hastigheter på 250, och till och med alla 300 gram.
Som regel varierar den totala viktökningen under graviditeten från 10 till 12 kg. Läkare tror att från och med den 30: e veckan kommer en kvinnas vikt att öka med högst 50 gram per dag, det vill säga 300 till 400 per vecka eller 2 kg per månad. Vanligtvis använder gynekologer en särskild tabell med viktökning under graviditeten för att bestämma exakt huruvida viktens vikt är normal. Dessutom måste omfattningen av ökningen i kroppsvikt kompileras komplementärt, vars data är särskilt relevanta under de senaste tre månaderna av svangerskapet.
Vilka är avvikelser från schemat för viktökning under graviditeten?
Det måste förstås att alla indikatorer som tas för ideal är faktiskt väldigt, väldigt relativa. När allt kommer omkring har varje person sina egna egenskaper, vilket kan manifestera sig under en bärbarhetsperiod. Faktorer som på något sätt kan påverka den patologiska viktökningen under graviditeten är:
- ålder - ju äldre graviditeten är, ju högre är sannolikheten att rekrytera övervikt.
- ärftlighet;
- hormonell obalans
- benägenhet till fullhet;
- tar mediciner som provar viktökning
- sjukdom;
- en stor frukt;
- vana många utrustade.
Hur man beräknar viktökning under graviditeten själv?
För att förstå om din vikt är normal är det inte nödvändigt att be läkaren att beräkna den önskade siffran. Detta kan göras med enkla manipuleringar. För att beräkna viktökning under graviditeten måste du veta din höjd och vikt före graviditeten. Det är dessa data som behövs för att erhålla det sk BMI-index som erhålls på detta sätt: BMI = vikt (i kg) är uppdelad i [höjd (i meter)].
Om en kvinna kände övervikt före graviditeten, eller vice versa, var för tunn, avviker den totala viktökningen signifikant från de normer som accepterats av läkarna. Så, till exempel, tunna människor kommer sannolikt att få från 12 till 15 kilo, vilket helt beror på underskottet av kroppsvikt före graviditeten. Men kvinnor med övervikt kommer att återhämta sig med 8-10 kg.
För att hjälpa till att bestämma hur mycket din vikt motsvarar graviditetsperioden, kommer underhållet av kalendern för viktökning under graviditeten att hjälpa till. Han kommer att ge ett tillfälle att skydda sig från överdriven vikt , vilket hotar svåra födelser och en lång återhämtning efter belastningens upplösning. Men en liten ökning i vikt har en nedgång i fostrets utveckling i livmodern på grund av en total brist på näringsämnen.
Att hålla sig i eufori från moderskapets framtid, bör du inte glömma hur mycket du återhämtar. En sådan till synes trivial sak kan väsentligt skada både dig och din baby.