I medicin utmärks olika kategorier av bensjukdomar: vaskulär, muskulär, neurologisk och led- och bensjukdom. Tänk på de viktigaste symptomen och orsakerna till benskador.
Sjukdomar i benens kärl
Smärta i benmusklerna kan väl vara de första symptomen på vener på benen, till exempel åderbråck, trombos, ateroskleros. Även tecken på kärlsjukdom i benen är kalla fötter, förtätning av kärlens väggar, tyngd i benen, dilaterade vener, krampanfall, ödem och liknande.
Orsakerna till dessa sjukdomar: stillasittande och stillasittande livsstil; undernäring och övervikt rökning; Nervös överspänning.
Sjukdomar i benlederna
Bland benssjukdomar är problem med lederna bland de vanligaste. Sjukdomar i lederna och ryggraden är uppdelade i grupper: dystrofiska och inflammatoriska.
Dystrophic inkluderar sjukdomar som har ett namn med slutet av "oz" - osteokondros, artros, etc. Symtom på dessa sjukdomar: smärta, begränsad rörlighet i leddet, deformation av leden, knäckning under rörelse. Orsaken till dystrofiska sjukdomar i ryggraden och lederna är trauma och mikrotrauma, fysisk överbelastning av fogen, övervikt, undernäring, förgiftning av kroppen med nitrater och tungmetallsalter. Allt detta leder till en störning av blodtillförseln till brusk och dess deformation.
Inflammatoriska sjukdomar i lederna har namn i slutet av "det" - artrit, polyartrit, spondylit etc. Symptomen på dessa sjukdomar är smärta, svullnad i lederna, röd och varm hud i stället för svullnad, deformation av lederna, deras begränsade rörlighet. Orsakerna till inflammation i lederna är vissa sjukdomar i hjärtat och blodkärl, bakteriell eller viral inflammation, metaboliska störningar och bildandet av saltkristaller i gemensamma hålrummet. Det finns också autoimmuna orsaker till inflammation, när celler i immunsystemet uppfattar vävnader i sina egna leder, som främmande.
Sjukdomar av rastlösa ben
Detta är en neurologisk sjukdom, vars symtom är extremt obehagliga känslor i benen: benen är ont, rubbning, brännande känsla, tryck, vilket gör att patienten ständigt rör sig i benen, som under rörelsen försvårar dessa symtom signifikant. Vanligtvis uppvisar detta tillstånd eller förvärras på kvällen, innan du går till sängs eller i första halvan av natten, vilket leder till sömnlöshet och senare - till nervös utmattning.
Rostfritt ben syndrom (RLS) kan vara en ärftlig sjukdom i samband med brist på dopamin i hjärnan. I ett annat fall är orsaken till RLS bristen på järn i kroppen, anemi, njursvikt, ischias, diabetes mellitus eller ryggmärgsskador.
Hur man behandlar bensjukdomar
Varje sjukdom kräver en speciell typ av behandling, liksom vissa mediciner. Det är därför lämpligt att inte engagera sig i självbehandling för att inte skada dig själv, utan att söka hjälp från en kvalificerad läkare.
Det är mycket lättare och effektivare att förebygga benproblem än att försöka hantera konsekvenserna senare. För att behålla sin hälsa, följ dessa tips:
- Använda bekväma skor, eftersom snäva och obekväma skor kan orsaka störningar i blodets normala blodcirkulation i kroppen.
- Alternativ sitter på plats med långvarig gång. I båda fallen finns det en tung belastning på benen, så det är viktigt att växla.
- Flytta mer, gå in för sport eller gå. Konstant fysisk ansträngning på benen hjälper till att stärka musklerna och hålla dem tonade.
- Låt fötterna lossa och vila. Ibland är det användbart att ligga ner och kasta benen någonstans högre (på kuddar, till exempel), eftersom det är i den här positionen att benen är så avslappnad som möjligt och vila från dagens last.
- Använd inte täta kläder. Det, precis som skor, förhindrar normal blodcirkulation i benen.