Ryggsmärta är en av de vanligaste klagomålen hos gravida kvinnor. Ta reda på orsaken till dessa smärtor är inte lätt, eftersom lokaliseringen av smärta i coccyxen under graviditeten kan vara inte bara i ryggradens patologi, men också i nederlag av inre organ och nerver. Vi ska försöka förstå orsakerna till coccygealsmärtor, samt ge fullständiga rekommendationer till gravida kvinnor om kampen mot dem.
Varför skadar coccyx gravida kvinnor?
Om en kvinna har en coccyx under graviditeten, är det första att tänka på omstruktureringen av kroppen (en skillnad mellan bäckenbenen och avböjningen av coccyxen tillbaka) för att förbereda sig för förlossning. Sådan smärta kan upprepas eller intensifieras i slutet av graviditeten, och efter födseln försvinna gradvis även utan behandling. Av de andra vanliga orsakerna till att coccyxen gör ont i kvinnor under graviditeten utmärks följande:
- Kanske tidigare hade en kvinna en ländskada som får sig att känna sig under graviditeten.
- En annan anledning till att coccyxen gör ont under graviditeten är spänningen i musklerna, ledbanden, benen i bäckenet och nerverna på grund av den växande livmodern.
- Överträdelse av nerven som går ut från coccygebenet.
- I de tidiga skeden av graviditeten kan smärtan i coccyxregionen, som kombineras med dragkänslorna i underlivet, vara ett symptom på hotet om graviditetstopp eller början av spontan abort.
- Brist på kalcium och magnesium i kroppen.
- Inflammatorisk lesion av bäckenorganen (inflammation av äggstockarna och äggledarna).
- Osteochondrosis (eller, helt enkelt, deponering av salter) eller inflammatorisk process i ländryggen.
- Sår i rektum och pararektala vävnader (proktit, paraproctit, hemorrojder, operation i ändtarmen, vilket leder till bildandet av vidhäftningar och ärr).
- Sjukdomar i njurarna och urinvägarna.
Den coccyx gör ont under graviditeten - vad ska jag göra?
Om den förväntade mamman har en smärtsam coccyx under graviditeten, ska hon omedelbart konsultera en läkare för att skilja den fysiologiska smärtan från symptom på någon formidabel sjukdom. Om smärtan i coccyx trots allt är förknippad med graviditeten, behöver du bara vara tålamod, och för att lindra dem lite rekommenderar läkare följande metoder:
- om coccyxen gör ont under graviditeten, kommer det att vara effektivt att regelbundet utföra särskilda övningar som syftar till att koppla av ryggraden i nedre delen av ryggen: dessa övningar finns i beskrivningen av gymnastikövningarna för gravida kvinnor;
- en lätt midjemassage kan också rädda en kvinna från smärta - under massagen borde en kvinna lägga händerna på bordet och mannen vid den här tiden masserar musklerna i midjan vilket leder till att muskelspänningen avlägsnas.
- en varm komprimering på midjan och coccyxen lindrar effektivt muskelspasmen och lindrar kvinnan av smärta, användningen av speciella salvor och geler hjälper dig att bedöma nedre delen av ryggen och coccyxen (Quick Relief, Dolobien, Diklak).
- du kan referera till en specialist osteopat som äger manuella anestesimetoder
eller genomgå en akupunktur kurs, men i sådana fall bör man ta hand om det.
Om en gravid kvinna har en coccyx, ska hon aldrig lyfta vikter och ha på sig ett stödbandage, vilket förhindrar att den gravida livmodern klämmer in de inre organen ännu mer.
Således ser vi att smärta i coccyxen under graviditeten kan orsaka många problem och fördjupa barnets förväntningar. För att lindra lidande måste den förväntade mamman utföra dagliga enkla fysiska övningar som kommer att slappna av i problemområdet.