Linfröolja erhålls från linfrön genom kallpressning. Den har antingen en ljusgul färg eller är närmare en brun nyans, beroende på graden av rening av produkten. Hälsningsegenskaper hos linfröolja beror på sin unika kemiska sammansättning. I den här artikeln kommer vi att överväga vad exakt denna produkt är användbar för och hur man applicerar den.
struktur
Först innehåller linfröolja följande vitaminer:
- retinol (vitamin A);
- vitamin E;
- vitaminer i grupp B;
- vitamin K;
- vitamin F.
För det andra är 10% av oljan mono- och fleromättade fettsyror:
- Omega-3;
- Omega-6;
- Omega-9.
Det bör noteras att linfröolja på grund av det höga innehållet av fettsyror är oumbärligt vid behandling av en mängd olika hudsjukdomar.
För det tredje är produkten rik på mikrodelar:
- kalium;
- magnesium;
- zink;
- lecitin.
De användbara egenskaperna hos linfröolja förklaras också av den stora mängden vegetabiliskt protein, vilket är oumbärligt för personer med matsmältningsstörningar och övervikt.
Linfröolja
Sjukdomar där denna produkt används:
- gastrit;
- kolit;
- leversjukdom;
- tarmsjukdom;
- depression;
- sömnlöshet;
- hormonell obalans
- autoimmuna sjukdomar;
- bronkial- och lungsjukdomar;
- parasiter;
- inflammatoriska sjukdomar;
- hjärtsjukdomar och blodkärl;
- sjukdomar i leder, etc.
Linfröolja för mage
Användningen av linolja på tom mage hjälper till att hantera sådana sjukdomar som magsår, kolit och gastrit. Det faktum att mottagandet av produkten i fråga bidrar till läkning av erosion på mageytan i magen. Detta underlättar matsmältningen, normaliserar produktionen av magsaft och lindrar också halsbränna.
Dessutom kommer tillsats av linolja till den dagliga kosten som ett dressing för sallader och grunden för att laga olika rätter, för att glömma vad som är tyngd i magen och uppblåsthet.
Linfrö för leder
Användbara egenskaper hos linolja används vid behandling av inflammatoriska sjukdomar i led, artrit och artros. Regelbundet intag av olja väcker produktion av broskig vävnad, vilket ger rörlighet i lederna och reducerar smärtssyndrom. Dessutom eliminerar produktens antiseptiska effekt puffiness och stannar smittspridningen till närliggande vävnader.
Linfröolja för kvinnor
Kanske vet varje rättvist sex vad premenstruellt syndrom (PMS) och hormonell obalans. Daglig behandling med linolja hjälper till att normalisera kvinnans hormonella bakgrund, underlättar tecken på PMS och till och med lindrar några av symptomen på klimakteriet.
Linfröolja för män
För att öka styrkan idag finns det många metoder och mediciner. Men även sedan antiken är det känt att linfröolja kan öka blodcirkulationen i det lilla bäckenet, så att mäns styrka kvarstår länge.
Linfröolja för gravida kvinnor
En av de vanligaste rädslorna i graviditeten är utseendet på striae. Som praktiken visar, är streckmarkeringen bäst med hjälp av linolja. Denna produkt ska användas externt, genomföra en lätt massage av skadade hudområden. Dessutom oersättlig olja i förebyggandet av striae. Om du startar det i graviditetens tidiga skede, kommer inte huden att förlora sin elasticitet och med en signifikant ökning i buken, även om synliga streckmärken ännu inte har dykt upp.
Som du kan se har naturlig linfröolja många användbara egenskaper som gör det möjligt att använda det på ett brett spektrum av områden inom medicin och kosmetologi.