Hur länge kan jag ligga på min rygg gravid?
Medan magen är knappt märkbar och livmodern är tillförlitligt skyddad av bäckenbenen, oroar sig för om det är möjligt att ligga på ryggen under graviditeten till en framtida mamma. Först påverkar pose inte barnets välbefinnande och utveckling under sömnen. På magen, på baksidan eller på sidan - har en kvinna rätt att använda sig av möjligheten att sova och vila i ett läge som är bekvämt för henne i sin helhet, eftersom hon under några månader inte kommer att ha sådana privilegier. Så snart magen börjar runda upp, blir det obehagligt för henne att sova på magen, och det är inte heller säkert. När det gäller baksidan - att slappna av i denna position är gynekologer tillåtna fram till ca 28 veckor. Men gradvis vänja sig och välj en bekväm ställning för vila läkare råd i förväg, för att inte att molna de sista månaderna av graviditeten genom kronisk brist på sömn och trötthet.
Kan gravida kvinnor ligga på ryggen i sen graviditet?
Nått en stor mage begränsar rörelsen för en gravid kvinna. Självklart kan du inte sova i magen, och hållningen på ryggen är inte den bästa lösningen. I denna position pressar livmodern kraftigt ihop den ihåliga venen, längs vilken blodet rör sig från ben till hjärta. Förvrängning av blodflödet kan den gravida kvinnan känna sig illamående, yrsel, andning kan bli snabb och intermittent. Men viktigast av allt, med sådana brott, lider barnet också - han börjar uppleva en akut brist på syre.
Men många läkare säger: du kan ligga på ryggen under graviditeten, men inte för länge. En växlande förändring i kroppens position i en gynnsam graviditet kan inte skada barnet och mamma på något sätt. Men när man svarar på hur mycket det är möjligt att ligga på ryggen under graviditeten, rekommenderar gynekologer inte denna ställning och varnar för att med det minsta obehaget bör kroppens ställning ändras omedelbart.