Ölalkoholism är svårare att känna igen än vanlig alkoholism. När allt kommer omkring är alkoholinnehållet i öl mycket lägre än i vin eller vodka. Därför verkar det som om den här drinken är mer harmlös och det kan konsumeras varje dag utan några begränsningar. Detta är dock en farlig illusion. Öl kan göra exakt samma skada för kroppen som stark alkohol, orsaka beroende och förstöra personligheten hos en person. Missbruk av denna drink påverkar utseendet, arbetet med interna system, det mentala tillståndet, orsakar för tidigt åldrande. Speciellt farligt beroende av öl är för kvinnor som blir av med missbruk mycket svårare än representanter för det starkare könet. Att fatta problemet, frågar damerna ofta hur man slutar dricka öl varje dag, för att dela med den här dåliga vanan själv och i en blixt, inte alla är kapabla. Om du regelbundet avlastar stress efter en arbetsdag med ett par flaskor öl, om du inte kan koppla av utan det, om du efter en baksmälla på morgonen, om du dricker minst en liter svag alkohol per dag, är det angeläget att vidta åtgärder.
Hur kan en kvinna sluta dricka öl varje dag?
Det första viktiga steget är att inse problemets närvaro: En kvinna ska ärligt säga att hon är beroende av alkohol och inte bara kan ge upp det. Då ska följande åtgärder vidtas:
- helt och hållet utesluta alkohol från ditt liv, och det gäller inte bara öl, men även andra alkoholhaltiga drycker, försöker hitta någon ersättning för dem, till exempel en intressant hobby, kommunikation med vänner (inte dricker högtider), sport, till och med bara varje kväll går ;
- Be om hjälp från dina nära och kära, låt dem vaka över dig och varna dig i tid om du vänder dig till en dålig vana, ja, om du blir av med det från någon av dina släktingar eller vänner.
- besök en psykoterapeut som kommer att kunna ge dig den nödvändiga psykologiska och medicinska hjälpen.
Hur man slutar dricka öl till en kvinna - folkmekanismer
Tillräckligt effektiv i många fall är metoderna för traditionella läkare, så för att bli av med ölalkoholism kan du prova något från arsenalen för alternativ medicin. Till exempel växtbaserade läkemedel - så att du inte bara kan ta bort begär för öl, men också neutralisera den skada som alkoholhaltiga drycker redan har orsakat din kropp. Du kan köpa nödvändiga fytogener i ett apotek och de är mycket billiga.
- Ta 5 stycken helvingarblad med petioles, häll kokande vatten i en termos, insistera på en dag. Därefter hälls buljongen i glas och börjar ta varje dag i ett halvt glas, där en sked vegetabilisk olja tillsätts. På två veckor kommer du att känna en stark aversion mot någon form av alkoholhaltiga drycker.
- Placera ett halvt glas skalade
pumpa frön i 200 ml vodka och insistera i 2 veckor. Ta sedan denna tinktur på en matsked varje dag. - Förbered ett avkok av St John's wort och yarrow: Häll 5 matskedar av råmaterial med kokande vatten och efter kylbelastning. Ta 2 matskedar före måltiderna.
Kan jag gå ner i vikt om jag slutar dricka öl?
En bra motivation för att lösa problemet med hur man slutar dricka öl till en tjej, en kvinna, är lusten att bli av med övervikt. Öl är en mycket högkaloridryck, en liter innehåller så många kalorier som i ett smörpack. Förutom drycken är de mest användbara snacksen nästan alltid fästade. Om du blir av med en dålig vana, kan en vecka utan dieter återställas till 3 kg.