Livet hos en modern kvinna är full av olika händelser, och inte alla av dem ger bara positiva känslor. Därför är det omöjligt att undvika spänningar, vi får dem en vecka så mycket att det fortfarande är förvånat över hur vi lyckas upprätthålla mental hälsa. Faktum är att inget överraskande är här, säkerhet ger mekanismer för psykiskt skydd för individen. De är ganska många och olika, men varje person har en förutsättning för ett eller flera sätt att självförsvara.
Fenomen av psykologiskt försvar
För första gången talade funktioner och typer av psykologiskt försvar Sigmund Freud år 1894. Han trodde att denna människans förmåga är medfödd och öppnar i extrema förhållanden och tjänar till att lindra den inre konflikten mellan det omedvetna och sinnet. Nyare studier har visat att mekanismerna för personlighets psykologiska försvar inte är medfödda men förvärvas i processen för individuell utveckling, och de riktas huvudsakligen för att lösa sociogena konflikter. Det vill säga, försvarsmekanismer är produkter av personlighetsutbildning, i motsats till de stereotypa program som Freud föreslagit. Därför har människor inte en komplett uppsättning metoder för psykologiskt skydd, utan bara de som har lyckats lära sig.
Typer av psykologiskt skydd
- Förnekelse - manifesterar sig i försök att undvika information som är oförenlig med positiva idéer om sig själv. De fakta som strider mot attityderna uppfattas helt enkelt inte. Oftast används denna mekanism av föreslagna personer och förekommer i somatiska sjukdomar.
- Förtryck - hjälper till att undvika inre konflikter genom att undvika all information om den traumatiska situationen, men bara den verkliga motiven för sina handlingar. Undertryck tillåter inte medvetandet av önskningar som inte motsvarar individens moraliska attityder.
- Rationalisering - gör det möjligt att bara inse den delen av inkommande information som hjälper till att förklara sitt beteende som inte strider mot normerna och välkontrollerade.
- Projektion manifesteras i den omedvetna överföringen av sina känslor, önskningar och önskningar till en annan person, samhälle, omständighet, för att flytta ansvaret för sitt liv och handlingar till andra. Denna mekanism börjar agera när en person är nära att förstå sina negativa aspekter.
- Identifiering är en variation av projiceringen, som är associerad med att identifiera dig själv med en annan person, med överföringen av hans känslor och egenskaper till sig själv. Endast i det här fallet flyttar en person inte sitt ansvar på andras axlar, men försöker närma sig och förstå en annan person. Används ofta för att förbättra självkänslan.
- Alienation - utgör isoleringen av en del av medvetandet, vilket är förknippat med traumatiska händelser. En sådan metod bryter medvetandet, så vissa händelser uppfattas separat, utan att skapa känslomässiga band mellan dem.
- Substitution är överföringen av en reaktion från ett objekt otillgängligt för en person till ett annat, mer tillgängligt objekt. Till exempel, ilska på chefen och inte kunna uttrycka sin missnöje, vi slår plåtarna eller ropar på sina nära och kära. Alla dessa är fall av substitution.
- Drömmer - tillåter en person att överföra handlingar som är otillgängliga av någon anledning i verkligheten till den orealistiska världen, till en dröm.
- Reaktiv utbildning används för att begränsa glädjefulla känslor från att ha föremål av lust, ersätta dem med det motsatta.
- Kompensation - utvecklas och brukar användas medvetet, denna mekanism är utformad för att innehålla sorg, sorg över imaginär eller verklig förlust.
- Sublimering är omdirigering av energi från att uppfylla önskningar som ser antisocial mot mer acceptabla mål.
- Regression - returnerar en person till tidiga infantila reaktioner på livet, barnets roll i familjen och samhället.
- Fantasi - gör att du kan öka ditt eget värde genom att försköna ditt liv.
- Katarsis - en förändring i värdesystemet, vilket gör det möjligt att försvaga effekten av den traumatiska faktorn.
Om vi pratar om särdragen i formerna för psykologiskt försvar, kommer huvudet att vara en önskan att absolut alla ska leda en person bort från verkligheten, en sådan ljung för frälsning.
System för psykiskt skydd av en person
Vägar av psykologiskt självförsvar bildar ett system med flera nivåer, vars syfte är att tillhandahålla information och psykiskt skydd för en person.
- socialt, tar hänsyn till samhällets skala
- socialgrupp, som används inom de sociala grupperna;
- individuella personlighet.
Som nämnts ovan är inte alla typer av skydd i alla lika utvecklade, dessutom kan utvecklingsegenskaperna hos varje mekanism orsaka olika störningar och sjukdomar. För deras upptäckt diagnostiseras mekanismerna för psykologiskt försvar, vilket resulterar i slutsatser om personens tillstånd och nödvändiga terapimetoder.