Inte alltid en person är synder i sina egna komplex. Som regel förvärvar vi dessa problem som barn, vi får dem med vår uppfostran. Unga, oerfarna föräldrar vill naturligtvis inte göra det och inser inte mycket, utveckla olika komplex i sina barn. Utbildningsåtgärder som grundar sig på intimidering av ett barn, straff, till viss del förnedring i framtiden, ger inte någonting gott för en person. Endast arbete för att bli av med sina inre problem kommer att öka. Hur bli av med barns komplex och varför det är nödvändigt att göra - svaret på denna fråga är viktigt för var och en av oss.
Vi tar bort allt onödigt
Vad är mänskliga komplex? Först och främst är detta ramverket, de begränsningar som vi ålägger oss själva. Ofta är dessa imaginära, fördrivna egenskaper och egenskaper av utseende och karaktär som begränsar uppträdandet hos en person och slår ett slag mot hans självkänsla. Frihet är en underbar gåva, som våra komplex på alla sätt är inkräkta på. Vill bli en fri person - bli av med komplexa. Hur gör man det här? - Låt oss ta reda på och gå igenom de vanligaste av dem.
Hur bli av med mindervärdskomplexet?Känsla av egen inferioritet, överlägsenhet gentemot andra människor - inferioritetskomplexet påverkar negativt människans känslomässiga, psykologiska välbefinnande och beteende. För att bli av med det måste du förstå dess orsak. Det kan orsakas av diskriminering från andra, mentalt trauma, egna misstag och misslyckanden. Om denna fråga är svår att förstå självständigt, är det nödvändigt att tillgripa hjälp av en specialist och besöka flera sessioner av psykoterapi.
Om du är upprörd av beteendet hos något folk mot dig, skydda dig från att kommunicera med dem, vara över dem. Uppskatta dig själv från utsidan, skriv på pappersarket vad du anser vara dina fördelar, lista dina segrar och goda gärningar. I nästa kolumn raderar du dina brister, svagheter - något som du vill bli av med. Och börja börja jobba på dig själv. Börja alltid med att analysera problemet och situationen där du är. Därefter ser du de mål och uppgifter som krävs för att lösa problemet.
Hur kommer bli av med komplexet för offer?
Först bestämmer du kanske att du bara vill bygga dig själv som offer, ständigt i ett tillstånd av lidande och få sympati och medlidande från andra? Om svaret är negativt kan du enkelt bli av med offrets komplexa. Om det har funnits någon tragedi i ditt förflutna, men du kunde uppleva det, sprida dina vingar, förstå förstå att allt är bakom, leva och glädja i varje dag. Vad som inte dödar oss gör oss starkare, kom ihåg det här.
Hur kommer att bli av med skuldkomplexet?
Skuldkomplexet är oundvikligen förenat med bildandet av en ansvarsansvar gentemot andra. Det är faktiskt ingenting annat än en känslomässig förvärring av samvetet. Människan gjorde ett misstag, medan han ignorerade ledtråden i hans samvete och som ett resultat är han nu plågad av en skuldkänsla, som i sin makt ibland överstiger många gånger den mest hemska bestraffningen. Att bli av med skuldkomplexet kommer att hjälpa din ånger och förklaring med den person du orsakade skada på. Det är aldrig för sent att be om förlåtelse, det viktigaste är att det ska vara uppriktigt.
Hur bli av med fullständighetskomplexet?
Om du är komplex om din vikt har du två alternativ för att lösa detta problem: För det första kan du bara gå ner i vikt. Njut av att vara ledsen för dig själv, bestäm dig för att förändra dig själv och ditt liv. Agera, för att ingen kommer att göra det för dig. Skapa dig själv för att gå förbi spegeln, du ville en stund stanna och beundra dig själv. Antingen acceptera dig själv som du är - det här är det andra alternativet. Hitta i dig själv vad du kan vara stolt över, betona din värdighet och försök att dölja bristerna i figuren med hjälp av kompetent utvalda kläder.
Psykologi i frågan om hur man blir av med komplex har en funktion. När det verkar som om de tycker illa om dig, är du förolämpad, underskattad, kritiserad - det betyder något helt annat. I det här fallet förolämpar och kritiserar du dig själv.
Nu blir du förolämpad av någon?